Lăn lưng yoga

Bạn đang đi tập GYM hoặc Yoga và thường xuyên gặp phải các tình trạng như: co rút cơ, chấn thương, mệt mỏi ở cơ bắp và đau lưng sau mỗi buổi tập. Đừng lo ! Giải pháp phục hồi cơ là sử dụng: Con Lăn Massage Phục Hồi Cơ Foam Roller Tập GYM Yoga Sản phẩm không thế thiếu cho mỗi GYMER và các bạn tập Yoga, nhất là các bạn tập nặng cần phải phục hồi và thư giản cơ bắp. Đừng để cơ bắp bạn đau nhức sau mỗi buổi tập  👉 Các đặc tính của Con Lăn Massage Phục Hồi Cơ Foam Roller Tập GYM Yoga • Kích thước sản phẩm: 33cm x 14cm • Màu sắc: Đen • Chất liệu: Được làm bằng chất liệu EVA cao cấp cùng với bề mặt được thiết kế phù hợp cho những người mới bắt đầu hoặc ưa matxa nhẹ nhàng, không gây đau hoặc khó chịu. Lõi được làm bằng nhựa cứng chịu lực cao cực bền, vì vậy sẽ không lo em nó bị "xẹp" sau một thời gian luyện tập. • Tính năng : Không độc hại, không mùi, không mùi. Bề mặt bóng, đàn hồi 👉Các tác dụng của Con Lăn Massage Phục Hồi Cơ Foam Roller Tập GYM Yoga • Ống lăn Foam-Roller thay thế một dụng cụ massage giúp giảm đau nhức và giúp cơ bắp linh hoạt hơn • Giúp cơ phục hồi nhanh hơn sau quá trình tập thể thao • Tăng cường lưu thông máu tốt hơn • Giúp bắp chân săn chắc, gân khỏe, linh hoạt và đàn hôi tốt. • Giúp giảm đau vùng thắt lưng, chữa đau lưng và thoái hóa cột sống. • Giúp người tập có vòng 3 săn chắc với các bài tập chuyên dụng. #conlanmassage #conlanyoga #conlanphuchoico #bongyoga #bongtapgym #yoga #thehinh #tapgym #tapyoga #taptheduc #conlantapbung #gangtaygym #bogoi #thamtapyoga #toiyeugym #massage #dayta

【tin】1pc Solid Yoga Column Gym Fitness Foam Roller Women Pilates Back MuscleFeature: Light weight, high hardness. Specification: Product material: EPP Product size:as picture show Product color: Black Note: Due to the different monitor and light effect, the actual color of the item might be slightly different from the color showed on the pictures. Thank you! Please allow 1-3cm measuring deviation due to manual measure

Characteristics: 1. Use of high quality foam materials, comfort, durable. This high density foam roller is very strong, high intensity, and you can withstand the harsh test of any exercise environment, provide solid support for all body sizes. 3. It 's very suitable for warm-up and relaxation programs, gently stretch out exercise, joint self-activity, spinal stability, positioning, posture and muscle re-education, physical awareness and coordination capacity, development of core stability capabilities, lower body balance and endurance, and other enhanced activities. 4. In yoga, prati and physiotherapy are useful, contributing to better balance, flexibility and strength. Description: It helps to relieve muscle tension and increase muscle reflexibility. Excellent aids for self-massage, for example, above, lower back, calf, rope muscles, buttocks and quadruples. At the gym or at home, foaming as part of your daily fitness activities. Specifications: Material: Foam and epp dimensions: 30x15cm, 45x15cm, 60x15cm: Black packing: 1 x epp: 1. Differences between different monitors, the picture may not reflect the actual color of the product. We guarantee that the style is the same as the picture shows. 2. Manual measurements and different measurement methods, please allow deviations of 1-3 cm. Than

Brand: kung fu brother Color classification: blue (33x14 approximately 900 g) Green (33x14 approximately 900 g) Purple (33x14 approximately 900 g) Pink (33x14 approximately 900 g) Orange (33x14 about 900 g) Red (33x14 approximately 900 g) Black (33x14 approximately 9

CAM KẾT MUA HÀNG TẠI EVA_SPORT_VN Hàng loại 1 cao cấp xấu shop hoàn tiền ngay Form áo quần chuẩn đẹp mặc ko thể không đẹp nè Tên sản phẩm : Quần Legging Nữ Lưng Cao Tập Gym, Yoga, Aerobic, Zumba, Có Chun Mông Họa Tiết Sọc Hợp Thời Trang Evasport 1. THÔNG SỐ: - SIZE: (Cân nặng) Size S (dưới 47kg) Size M (48~54kg) Size L (55~63kg) Cân nặng dựa trên mẫu cao 1m57 Miễn phi đổi trả hàng trong vòng 14 ngày kể từ ngày nhận hàng Hoàn tiền 100 % nếu sản phẩm không như hình ĐT : 0903535524 P/S : với phương châm lấy lợi ích khách hàng là trên hết. shop xin hân hạnh phục vụ quý khác mọi lúc mọi nơi #evasport#Quannangmong #quantapgym #quanthethaonu #Quầnnângmông #Quầnlưngcao #aogym #quangym #gym #thethao #aonu #quannu #aoquangym #áobra #bradep #áocroptop #quanjoger #Áobrath

Features: Medium density muscle roller is comfortable to use - making it easy for beginners, but still effective at penetrating the soft tissue layer of tired muscles. Soft enough to use while in pain from lower back injury, sciatica or plantar fasciitis. One of the best recovery tools to treat muscle pain, increase performance and flexibility. Rolling before and after exercise sis part of a great stretching routine. Increases blood flow to massage site, flushing away stored lactic acid. Stretch overworked and strained muscles of the leg, arms and feet by rolling during your warm up and cool downs. Provides instant benefit to the hamstring, glutes and calves by delivering superior massages at home or in the gym. Loved by runners, Crossfit athletes, yoga and Pilates students, swimmers, physical or sports therapy patients, and those just doing a normal fitness workout. Great for the arch of the foot, and any part of the body but the spine or neck. Specifications: Material: EVA +PVC Size: 26.5x8x8cm Color: Black, Green, Blue, Purple, Orange,Red Note: Please allow 0.1-0.5cm differs due to manual measurement. Due to the different display and different light, the picture may not show the actual color of the item. Package: Yoga Foam Roller *

- Vật liệu: PP, PPR và ống thép không gỉ bên trong - Đặc điểm nổi bật: Tiện dụng và di động, vật liệu bền - Chức năng: Massage cơ bắp Thanh lăn Massage là một thiết bị được sử dụng bởi các vận động viên để nén và kéo căng cơ, có hiệu quả cao trong điều trị đau cơ. Thanh lăn Massage giúp giải quyết hầu hết các nhóm cơ một cách dễ dàng. Các con lăn massage bền, que massage sinh thái, massage cho lưng, cơ thể, đầu, da, chân, chân và như vậy.\ Chức năng: 1. Giúp giảm cân tại nhà : Thông kinh lạc giúp giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn tự nhiên tiết kiệm thời gian và công sức, không còn để cho người làm đẹp bị khó chịu. 2. Dùng cho massage đầu: để cải thiện tốc độ mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc, da đầu, mất ngủ, giảm trí nhớ, xanh xao, rất thuận tiện để sử dụng. Kéo các hạt bi trị liệu từ trán ra sau đầu để tăng lưu thông tuần hoàn máu. 3. Massage chân, làm lưu thông máu mạnh hơn so với tay 20 lần hoặc nhiều hơn, và cực kỳ tiết kiệm công sức, để massage toàn bộ chân 4. Để giải độc bạch huyết của chân : việc loại bỏ phù nề, loại bỏ phát ban đỏ nhỏ ở chân, loại bỏ chân khô, 5. Đối với massage toàn thân: Mát xa từ trên xuống, đầu, cổ, lưng, thắt lưng hoặc bụng, chân tay. Thao tác từ trái qua phải. 6. Ngực: chải từ bên trong ra bên ngoài dọc theo sườn với bàn chải và xuống bụng kéo từ trên xuống dưới. 7. Giúp da dẻ nhuận hồng, mịn màng hơn do được tác động toàn diện từ bên trong các huyệt đạo, tăng cường tốc độ lưu thông máu và bạch huyết 8. Bên cạnh đó, những người hay mệt mỏi, stress, giấc ngủ kém, đau mỏi xương khớp, đau nửa đầu, hoặc rối loạn tiền đình sau khi chải thông kinh lạc sẽ thấy hiệu quả rõ rệt 9. Thư giãn, xóa tan mọi cơn đau nhức, mệt mỏi Lưu ý: - Xin phép có sai số nhỏ do đo thủ công. Màu sắc của SP có thể khác ảnh do ánh sáng màn hình Nếu không hài lòng về chất lượng sản phẩm xin đừng vội đánh giá, hãy liên hệ ngay với SHOP để được hỗ trợ cái gì cũng có - cái gì cũng rẻ zal0_O93_656_O666__28Oa_GiaiPhon

👏 Chào mừng bạn đến với REVOTI👏 ✅ CAM KẾT CHẤT LƯỢNG SẢN PHẨM ĐÚNG NHƯ MÔ TẢ ✅ ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ NẾU DO LỖI CỦA SHOP ----------- THÔNG TIN SẢN PHẨM - Chất liệu vải: Vải cotton pha spandex co giãn thấm hút mồ hôi - Kiểu dáng lưng cao ôm đùi - Thiết kế đặc biệt giúp săn cơ nâng mông, thon gọn đùi - SIZE: dựa trên bảng size được đi kèm theo sản phẩm ( ấn nút thêm vào giỏ hàng >> xem bảng size) - Phong cách: thể thao phù hợp với Fitness & Yoga - Màu sắc: Đa dạng màu sắc dễ dàng lựa chọn: Đen, cam, xanh đậm - Sự thoải mái: Thiết kế đặc biệt Luôn mang đến sự thoải mái khi tập luyện mọi động tác ----------- - Cam kết: Chính hãng chất lượng - Ship tận nơi trên toàn quốc Đổi trả/Bảo hành: ✫ Trường hợp đặt nhầm size, cam kết 100% đổi size trong vòng 4-5 ngày kể từ khi khách inbox (sản phẩm phải còn tag). ✫REVOTI hỗ trợ đổi sang sản phẩm khác cùng giá hoặc cao hơn nếu khách có nhu cầu đổi mẫu khác. ✫ Nếu có bất kì khiếu nại cần REVOTI hỗ trợ về sản phẩm, khi mở sản phẩm các Chị vui lòng quay lại video quá trình mở sản phẩm để được đảm bảo 100% đổi lại sản phẩm mới nếu REVOTI giao bị

Specifications: The handle is non-slip, soft and flexible. There are thorns on the surface of the massage stick, which are evenly distributed and can rotate smoothly in 360 degrees. The thickened metal inner tube has strong bearing capacity and is not easy to deform. There are a variety of colors to choose from to meet different customer needs. Using this massage stick, you can easily complete the massage of various parts by yourself, even the back can be done independently. Item Name: Yoga Massage Stick Material: PP, PVC Features: Non-Slip, Soft, 360-Degree Rotation, Durable Size: 40cm x 6cm x 6cm/15.75" x 2.36" x 2.36" (Approx.) Notes: Due to the light and screen setting difference, the items color may be slightly different from the pictures. Please allow slight dimension difference due to different manual measurement. Package Includes: 1 x Yoga Massage

Con lăn massage tập Yoga Foam Roller Foam Roller được làm từ vật liệu EVA cao cấp cực bền, an toàn cho da và khả năng đàn hồi tốt. Bề mặt con lăn Foam Roller được làm nhiều gai cứng giúp kích thích cơ bắp và tối ưu hiệu quả tập luyện. Màu sắc con lăn: Với màu sắc đa dạng cho bạn thoải mái lựa chọn đúng với sở thích của mỗi người. Kích thước con lăn: 45x 13cm Trọng lượng con lăn: 1 kg, đơn giản, gọn nhẹ, dễ dàng bảo quản hay mang đi đến bất kỳ nơi đâu, để bạn không bỏ lỡ buổi tập nào. Con lăn massage Roller hỗ trợ các bài tập giúp bạn tự massage cơ thể vô cùng hiệu quả. * Những lợi ích khi bạn tập với Foam Roller - Foam Roller sẽ giúp cải thiện sự linh hoạt, giảm đau cơ bắp, điều chỉnh khả năng thăng bằng, ngăn ngừa chấn thương cơ bắp. - Tăng lượng máu chảy vào cơ bắp, cải thiện lượng oxy cho cơ bắp. - Cải thiện vận động, giúp tăng phạm vi chuyển động của bài tập. - Nâng cao hiệu suất hoạt động, rút ngắn thời gian phục hồi nên bạn có thể không bị đau nhức vào ngày hôm sau. KINGDOM SPORT Chuyên cung cấp Quần Áo & Phụ Kiện Gym-Yoga Nam Nữ 👉 Chỉ bán hàng chính hãng, xuất xứ rõ ràng 👉 Giá rẻ nhất thị trường 👉 Tư vấn nhiệt tình 24/7 👉 Bảo hành 30 ngày kể từ ngày nhận hàng 👉 Giao hàng nhanh chóng Hotline: 0844568668 #Foamroller #conlan #yoga #pilates #kicomart #thethao #thehinh #keogian #cobap #cangco #gym #kingdom.sport #KINGDOM

Các tính năng: - Tuyệt vời cho các khu vực bạn không thể tiếp cận với một con lăn bọt. - Thúc đẩy sự linh hoạt, tăng cường hiệu suất. - Kích thước hoàn hảo để nhắm mục tiêu các khu vực điểm kích hoạt của bàn chân, tay, cánh tay và chân để giảm bớt điểm đau của bạn - nó có thể xoa bóp lưng của bạn để thư giãn cơ bắp và tuần hoàn máu inprove.Relax căng cơ sau khi tập thể dục và sau một ngày làm việc dài - có thể chọn quả bóng lacrosse đơn hoặ

Áo tanktop nữ tập Gym - Yoga phối lưới lưng mẫu mới về hàng các nàng nha 👍 Chất liệu: Thun lạnh co giãn 4 chiều,có phối lưới sau lưng, vải áo co dãn tốt, mịn đẹp 👍 Size: M L Bảng size dưới đây chỉ mang tính tham khảo, có thể sẽ không chính xác đối với tất cả khách hàng do thân hình, chiều cao mỗi người khác nhau. Quý khách hãy inbox cân nặng - chiều cao, vòng 1-2-3 cho shop để lấy size chuẩn nha ❤️ - M: 45-55kg - L: 55-65kg ( Bảng size áp dụng chiều cao khoảng 1m55-1m65 ) ✅ Áo lên form ôm sát tôn dáng cực xinh ạ ✅ Màu sắc chuẩn hình ✅ Vải áo co dãn tốt, thông thoáng mồ hôi nhanh chóng #tanktop#tanktopnu#Croptop#croptopxinh #Croptapgym#aocroptop #áotapgym #áotapyoga #gym#Yoga#aotap#ao #áo crop gym # áo lưới gym # croptop gym # áo crop thể thao # croptop yoga # áo phối lưới # áo tập # gym # áo tập gym # áo tập yoga # ao croptop gym # ao luoi gym # ao crop the thao # ao phoi luoi # ao tap # ao tap gym # ao tap

2. 3. 4. 5.【We attach great importance to sales services~if you have any business problems or questions, please contact us with a chat before you comment~do not communicate with a bad opinion~if you have problems, we will be responsible for handling them until you are satisfied!!) Card: k

TOPBODY store tự hào là thương hiệu đồ thể thao, yoga với chất lượng và dịch vụ hàng đầu Shopee Tất cả các sản phẩm của shop đều được hỗ trợ bảo hành 6-12 tháng. 1 đổi 1 trong 7 ngày. Hôm nay shop xin giới thiệu sản phẩm Con lăn tập Yoga Foam Roller. - Tên sản phẩm: Con lăn massage tập Yoga Foam Roller - Con lăn massage tập Yoga Foam Roller được làm từ vật liệu EVA cao cấp cực bền, an toàn cho da và khả năng đàn hồi tốt. Bề mặt con lăn Foam Roller được làm nhiều gai cứng giúp kích thích cơ bắp và tối ưu hiệu quả tập luyện. - Màu sắc con lăn: Với màu sắc đa dạng cho bạn thoải mái lựa chọn đúng với sở thích của mỗi người. - Kích thước con lăn: 30x10 cm, 33 x 14 cm, 45 x14, 45x15 cm và (chiều dài x đường kính). - Trọng lượng con lăn: 0,7-1 kg, đơn giản, gọn nhẹ, dễ dàng bảo quản hay mang đi đến bất kỳ nơi đâu, để bạn không bỏ lỡ buổi tập nào. - Con lăn massage Roller hỗ trợ các bài tập giúp bạn tự massage cơ thể vô cùng hiệu quả ---------------------------------- #conlăntậpgym #conlănmassage #foamroller #con_lăn #giảmđau #dụngcụtậpgym

***THÔNG TIN CON LĂN TẬP YOGA / GYM / MATXA*** Thương hiệu. . . . . .AMS Sản xuất tại. . . . . . .Đài loan Kích thước. . . . . . . Dài x Đường kính = 33 x 14 (cm) Chất liệu. . . . . . . . .Vỏ ngoài xốp EVA, mặt trong: lõi nhựa cứng ***THÔNG TIN THÊM VỀ SẢN PHẨM*** 1. Giới Thiệu Con Lăn Cao Cấp Foam Roller Matxa / Tập Yoga/ GYM - Foam Roller là dòng sản phẩm cao cấp hỗ trợ tập yoga giúp săn chắc vùng bụng và đùi, đẩy lùi sự mệt mỏi, chữa đau lưng, thoái hóa cột sống, hỗ trợ vật lý trị liệu ngay tại nhà. - Foam Roller là dụng cụ tập thể dục, giúp cải thiện sự cân bằng, tính linh hoạt và sức mạnh. Con lăn có thể được kết hợp vào một thói quen rèn luyện sức khỏe thường xuyên. Hãy thử nằm trên nó trong khi làm ép ngực hoặc hông, đùi hoặc bạn thậm chí có thể sử dụng nó để xoa bóp cơ bắp. - Foam Roller sử dụng sau khi luyện tập, có tác dụng phục hồi, thư giãn cơ tránh tình trạng chấn thương, co rút cơ. Sau khi luyện tập các cơ sẽ mệt mỏi, đôi khi dẫn đến việc co rút và gây tổn thương đến cơ. Chính vì vậy trong bất kỳ phương pháp tập nào cũng đều cần đến Foam Roller để tránh gây ra những hiện tượng làm tổn hại cơ của bạn. - Được làm bằng chất liệu xốp cao cấp cùng với bề mặt được thiết kế phù hợp cho những người mới bắt đầu hoặc ưa matxa nhẹ nhàng, không gây đau hoặc khó chịu. Lõi được làm bằng nhựa cứng chịu lực cao, vì vậy sẽ không phải lo sản phẩm bị "xẹp" sau một thời gian luyện tập. b. Ưu điểm nổi bật của con Foam Roller - Foam Roller tập yoga được thiết kế đặc biệt với hệ thống hạt massage (mô phỏng như các ngón tay) giúp người luyện tập va chạm nhẹ nhàng massage và sâu cơ bắp, bóp bấm huyệt lên hàng trăm huyệt đạo cơ thể cùng lúc giúp thư giãn & giảm stress nhanh chóng sau mỗi lần tập, nhanh chóng giảm mỏi, căng và đau cơ. - Sản phẩm sử dụng chất liệu EVA cao cấp bền và có độ cứng vừa phải phù hợp cho nhiều người tập không gây đau hay độc hại và thân thiện với môi trường. - Lớp mặt ngoài thiết kế hạt massage mềm giúp ngăn ngừa chấn thương và tạo cảm giác thoải mái khi tập luyện. - Thiết kế hình trụ rộng giúp dễ dàng tập luyện, kích thước nhỏ gọn dễ mang theo và tập luyện mọi nơi. Cả nhà có thể cùng tập luyện c. Những lợi ích mà con lăn yoga mang lại - Sản phẩm được thiết kế như một dụng cụ massage loại bỏ sự đau nhức và tăng thêm sự linh hoạt của cơ bắp. - Đẩy nhanh phục hồi cơ thể sau khi tập thể thao - Bạn có thể sử dụng ống lăn để tăng cường lưu lượng máu. - Giúp bắp chân săn chắc, gân khoe linh hoạt và đàn hồi tốt - Giúp giảm đau vùng thắt lưng, chữa đau lưng và thoái hóa cột sống. - Giúp cho đôi chân săn chắc hơn - Giảm mỏi và đau vùng vai, cổ. - Giúp người tập có vòng 3 săn chắc #ConLanTapYoga #ConLanTapGym #ConLanMatxa #ConLanFoamFoller #conlan #tapgym #tậpyoga #conlanmassage #conlanyoga #conlantapgym #conlantapyoga #conlangiare #conlanphuchoico #conlantheduc #gianco #phụchoico #recovery #massage #foamr

🌺THÔNG TIN SẢN PHẨM🌺 🥀Tên sản phẩm: Bánh Xe Lăn Tập Cơ Bụng - Lưng - Cánh Tay Chất Lượng Cao POPO YGW6BlackRed 🥀Màu sắc: Đen đỏ 🥀Chất liệu: NHỰA PP + PVC + ống thép 🌺Hướng dẫn tập luyện với Bánh xe lăn cao cấp POPO🌺 🥀Quỳ gối lên tấm thảm, đặt hai tay lên tay cầm của con lăn 🥀Dùng lực trượt con lăn lên phía trước sao cho căng hết thân người 🥀Kéo con lăn về gần với thân người 🥀Lần lượt thực hiện động tác này trong 10 phút, lặp lại mỗi ngày, bạn sẽ sớm đánh bại được lớp mỡ thừa có được vòng eo săn chắc, các cơ vai, tay, liên sườn sẽ phát triển rõ rệt. 🥀Đặc biệt, đối với các bạn nữ, tập luyện với Con lăn tập cơ bụng 2 bánh đa năng mỗi ngày sẽ giúp vòng 1 và 3 nở nang hơn. Nên sử dụng thường xuyên để đặt được kết quả tốt nhất. 🌺TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TẬP YOGA🌺 🥀Tập Yoga rèn luyện sức bền bỉ. 🥀Tập Yoga giúp bạn tĩnh hơn. 🥀Tập Yoga giúp cải thiện bệnh lý 🥀Tập Yoga giúp bạn cân bằng lại cuộc sống. 🥀Tập Yoga giúp bạn kiểm soát được cân nặng. 🥀Tập Yoga giúp ổn định huyết áp. 🥀Tập Yoga tốt cho xương khớp. GIAN HÀNG THỂ THAO CHÍNH HÃNG POPO OFFICIAL CAM KẾT: ✅ Tại POPO OFFICIAL chỉ bán hàng chính hãng, hàng có thương hiệu ✅ Hoàn lại tiền nếu sản phẩm không giống mô tả, hình ảnh ✅ Sản phẩm lỗi được đổi trả trong 7 ngày đầu ✅ 100% sản phẩm đều có bảo hành chính hãng ✅ Chính sách giá bán tại POPO theo giá niêm yết toàn hệ thống -------------------------------------------------------- #POPO #theduc #thethao #theluc #yoga #pilates #tapyoga #dungcuyoga #tui #yoga #dayyoga #tapxoac #treocua #cotton #daytreocua #day3m #taptheduc #3m #tapxoac #daytapxoac #tapmong #banhxe #banhyoga #xeyoga #conlan #conlanyoga #lung #ca

GOODFIT CAM KẾT: ✓ 100% sản phẩm là chính hãng, đáp ứng tiêu chuẩn Châu Âu; ✓ Hoàn lại tiền nếu sản phẩm không giống mô tả và hình ảnh; ✓ Sản phẩm có lỗi được đổi hoặc trả trong 07 ngày; ✓ Bảo hành chính hãng toàn quốc toàn bộ sản phẩm 12 tháng; ✓ Chính sách giá bán tại GOODFIT theo giá niêm yết toàn hệ thống. ____________________________________ CON LĂN MASSAGE YOGA MDBUDDY MDF019 ***Đơn vị bán: Chiếc Được thiết kế để bổ trợ bài tập yoga, từ lâu sản phẩm con lăn massage đã quen thuộc và được sử dụng rộng rãi trong các lớp học yoga. Ngoài tính năng tập hông, đùi, săn chắc vòng eo, chống ê mỏi khi phải ngồi nhiều thì con lăn massage tập Yoga MDBuddy MDF019 còn được các chuyên gia, bác sĩ khuyên nên sử dụng trong các giáo trình điều trị chấn thương, vật lý trị liệu, phát triển thành bài tập chữa chứng bệnh đau lưng thường gặp ở người lớn tuổi và người ít vận động. ✓ Thương hiệu: MDBuddy ✓ Chất liệu: Xốp EPP siêu bền ✓ Có nhiều chấm nhỏ massage khi lăn tạo cảm giác hưng phấn ✓ Trọng lượng nhẹ, thiết kế nhỏ gọn dễ dàng mang theo ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT ✦ Sản phẩm được làm từ chất liệu xốp EPP cho phép chịu được sức nặng rất lớn. Người trên 100kg vẫn có thể nằm trườn trên con lăn massage tập Yoga tập luyện mà không hề sợ biến dạng sụt lún. Kết cấu bề mặt có nhiều chấm nhỏ massage khi lăn, tạo cảm giác hưng phấn hơn trong quá trình tập. ✦ Con lăn giãn cơ có trọng lượng siêu nhẹ, chỉ 300g. Thiết kế gọn gàng giúp bạn có thể mang theo tập luyện ở tất cả mọi nơi dù là phòng tập, ở nhà hay các không gian ngoài trời,… ✦ Tập luyện hầu hết các bộ phận trên cơ thể với chuyển động lăn nhẹ nhàng: Cơ hông, cơ chân, cơ tay, vùng lưng, vai gáy,…Bài tập với con lăn massage giúp giảm đáng kể chứng đau lưng và nhận được muôn vàn lợi ích khác như cân chỉnh cột sống, thư giãn cơ bắp, mở rộng lồng ngực, xoa bóp các khớp. ✦ Sản phẩm massage này GOODFIT khuyên dùng sau khi bạn tập Yoga để làm mềm các bó cơ. Bạn cũng có thể sử dụng khi các cơ bắp căng, nhức, mỏi khi tập luyện các môn thể thao khác. Tham khảo một số bài tập đơn giản cùng con lăn Yoga MDBuddy MDF019 dưới ảnh. ✦ Màu sắc: Đen ✦ Dài 60cm; nặng 300g ________________________________________ CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH ✓ Đổi mới trong vòng 7 ngày kể từ ngày nhận được hàng ✓ Bảo hành 12 tháng nếu lỗi do nhà sản xuất. Lưu ý: Điều kiện bảo hành ✖️ Không đổi mới và bảo hành với các sản phẩm: Đồ bơi, đồ lót, bít tất,...; ✖️ Chỉ đổi mới/bảo hành các trường hợp có lỗi do nhà sản xuất. ✖️ Từ chối đổi mới/bảo hành với trường hợp do người sử dụng không tuân thủ theo hướng dẫn, quy định bảo quản gây ra. ________________________________________ KHUYẾN CÁO Kính gửi quý đối tác ! Toàn bộ hình ảnh, video sản phẩm trong cửa hàng đều do Công ty chúng tôi sản xuất. Đặc biệt hình ảnh người mẫu có bản quyền và trả phí. Mong quý đối tác nên tôn trọng, không sao chép và chỉnh sửa. Các hành vi sử dụng khi chưa được phép có thể vi phạm pháp luật và đạo đức kinh doanh. Xin cả

💥💥 TẬP GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI CON LĂN 4 BÁNH ✔ Dễ tập ✔ Giảm mỡ nhanh ✔ Cải thiện vòng 1 – Kích thước con lăn 4 bánh: 16 x 22,5 x 32 cm – Vật liệu: Nhựa PU bền bỉ, dẻo dai kết hợp với lõi thép chịu lực cao và một số linh kiện inox khác. + Mặt bánh xe trang bị thêm nhiều khấc tăng độ ma sát + Tay cầm bằng kim loại chắc khỏe chịu được trọng lượng lên tới 100kg + Tặng kèm 1 tấm thảm lót gối mini 30cm 🍀Tập bằng con lăn này, giúp đốt cháy 1 lượng lớn mỡ thừa ở các vùng bụng, vai, lưng, hông. Thúc đẩy việc hình thành các bó cơ. Giúp cơ thể khỏe mạnh săn chắc, vòng 1 vòng 3 nở nang hơn. 🍀Khi tập, các bạn quỳ gối lên tấm thảm tặng kèm. Đặt 2 tay lên con lăn. Dùng lực trượt con lăn về phía trước để căng hết thân người. Rồi kéo con lăn trở lại. Lần lượt thực hiện động tác này trong 10 phút, lặp lại mỗi ngày, sẽ sớm đánh bại các lớp mỡ thừa trên cơ thể. Các phần cơ ở vai, tay, liên sườn phát triển rõ rệt. 🍀Đặc biệt, đối với các mẹ, tập luyện mỗi ngày sẽ giúp cơ thể cân đối, eo thon, vòng 1 vòng 3 cải thiện. Nên tập đều để có hiệu quả tốt nhất. 🍀Dụng cụ nhỏ gọn, với 4 bánh xe chắc chắn. Tay cầm có mút lót mềm mại. Cảm giác rất thoải mái khi tập. Tặng kèm 1 tấm thảm đệm đầu gối. 🌸 THẢM TẬP YOGA TPE CAO CẤP 2 LỚP 6mm - Thảm tập Yoga 2 lớp sản xuất từ TPE – cao su non với chất lượng tốt. 🔐 THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Kết cấu chống trượt khá độc đáo, một mặt thiết kế có vảy, mặt còn lại thiết kế gợn sóng giúp chống trơn trượt và bám sàn tốt. - Kích thước chuẩn 183 x 61 x 0.6cm và loại 0.8cm ( sai số cho phép ± 0.5cm ) đảm bảo sự thoải mái hoàn toàn cho hầu hết mọi dáng người. - Chất liệu TPE an toàn và thân thiện với môi trường, không hôi và hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe người sử dụng. - Thảm được thiết kế 2 mặt với kết cấu chắc chắn, tính ổn định cao, khả năng đàn hồi tốt. - Thảm dày 6mm,8mm êm ái, đây là lớp đệm giữa cơ thể bạn và sàn cứng, bảo vệ cột sống, xông, đầu gối và khủy tay hiệu quả trong suốt quá trình tập Yoga. - Rất dễ dàng có thể vệ sinh bằng nước nhưng bạn không nên để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. - Thảm thiết kế mặt trên vân chìm đẹp và sang trọng, mặt dưới vân dọc sâu tạo độ bám cao, màu rất bắt mắt, trọng lượng khá nhẹ nên bạn có thể mang theo rất dễ dàng. *LƯU Ý: VÌ THẢM CÓ RẤT NHIỀU MÀU NÊN ĐÔI KHI MÀU NHƯ MÔ TẢ HẾT SHOP XIN PHÉP ĐỔI SANG MÀU GẦN GIỐNG NHẤT VỚI MÀU KHÁCH CHỌN Ạ ❤️ #thamyoga#ThảmtậpYoga #GYM #YOGA #dotieudung #thethao #thểthao #dungcu #thethao #conlan #tapbung #4banh #3banh #conlantapbung # conlăn4bánh # conlăntậpbụng # dụngcụ thểthao # dụngcụtậpcơbụng #conlăntậpcơbụng #conlăngtậpbụng # máylăngcơbụng # conlang #tậpbụng #tapbung #máytậpcơbụng #tummy #hítđất #dụngcụtậpbụng #dungcutapbung #maytapcobung #maylang #maylăngcơbụng #tapcobung #tậpcơbụng #conlăn3bánh #conlăn4bánh #conlăn #conlantapbung #conlantapcobung #conlan4banh #conlantapbungbanhxe #tapcobung #cobung #conlantapbung #conlantapcobung #conl

🌈🌈Vòng Yoga (Yoga Wheel) bản chuẩn💐 ✅Đường kính 33 cm . ✅ Bản lưng 13cm ✅ Tpe bọc 8mm ✅ Khung nhựa ABS ✅Nặng 1.7kg 🌀Em xin giải thích xíu ạ: Nhựa ABS chịu lực cao mà thẩm mỹ lại đẹp. Bọc cao su Tpe 8 mm nên rất êm. ✔️Còn vì sao em gọi bản chuẩn vì vòng tiêu chuẩn là 13cm bản lưng (nhiều ng thích to), nhưng 13cm bản lưng mới mở khớp vai và lăn chân. Sẽ nâng vòng như thế nào nếu cái vòng nặng tới 3kg và bản lưng 20cm. Nếu bạn tập uốn lưng thì oki chứ mở khớp vai và uốn dẻo nâng vòng chỉ có bản chuẩn này. Nhà sx họ cũng nghiên cứu rất kỹ mới ra bản chuẩn. Các vòng bản lớn phần lớn là theo nhu cầu của người Việt mình, và chủ yếu là mới tập vòng nên chưa quen. 🔴 Sỉ, phòng tập ib giá siêu ư

Specifications: The handle is non-slip, soft and flexible. There are thorns on the surface of the massage stick, which are evenly distributed and can rotate smoothly in 360 degrees. The thickened metal inner tube has strong bearing capacity and is not easy to deform. There are a variety of colors to choose from to meet different customer needs. Using this massage stick, you can easily complete the massage of various parts by yourself, even the back can be done independently. Item Name: Yoga Massage Stick Material: PP, PVC Features: Non-Slip, Soft, 360-Degree Rotation, Durable Size: 40cm x 6cm x 6cm/15.75" x 2.36" x 2.36" (Approx.) Notes: Due to the light and screen setting difference, the items color may be slightly different from the pictures. Please allow slight dimension difference due to different manual measurement. Package Includes: 1 x Yoga Massage

Sản phẩm Con lăn tập Yoga Foam Roller. - Tên sản phẩm: Con lăn massage tập Yoga Foam Roller - Mã sản phẩm: Foam Roller. - Con lăn massage tập Yoga Foam Roller được làm từ vật liệu EVA cao cấp cực bền, an toàn cho da và khả năng đàn hồi tốt. Bề mặt con lăn Foam Roller được làm nhiều gai cứng giúp kích thích cơ bắp và tối ưu hiệu quả tập luyện. - Màu sắc con lăn: Với màu sắc đa dạng cho bạn thoải mái lựa chọn đúng với sở thích của mỗi người. - Kích thước con lăn: 30x10 cm, 33 x 14 cm, 45 x14, 45x15 cm và (chiều dài x đường kính). - Trọng lượng con lăn: 0,7-1 kg, đơn giản, gọn nhẹ, dễ dàng bảo quản hay mang đi đến bất kỳ nơi đâu, để bạn không bỏ lỡ buổi tập nào. - Con lăn massage Roller hỗ trợ các bài tập giúp bạn tự massage cơ thể vô cùng hiệu quả ĐẶC BIỆT: Tặng kèm túi đựng con lăn tiện dụng khi mua từ 2 sản phẩm. ---------------------------------- *** SAKOMART cam kết với khách hàng: - Sản phẩm 100% giống mô tả - Đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt nhất, hàng được giao từ 1-5 ngày kể từ ngày đặt hàng - Giao hàng trên toàn quốc theo hình thức COD hoặc qua ví Airpay - Đổi trả theo đúng quy định của Shopee: 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 07 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hóa hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất. 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 03 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của Topbody - Đặt nhầm sản phẩm, chủng loại, không thích, không hợp,... -------------------------------------------- #con_lăn #giảmđau #dụngcụtậpgym #yoga #conlăntậpgym #conlănmassage #foamro

Con lăn massage tập Yoga Foam Roller Foam Roller được làm từ vật liệu EVA cao cấp cực bền, an toàn cho da và khả năng đàn hồi tốt. Bề mặt con lăn Foam Roller được làm nhiều gai cứng giúp kích thích cơ bắp và tối ưu hiệu quả tập luyện. Màu sắc con lăn: Với màu sắc đa dạng cho bạn thoải mái lựa chọn đúng với sở thích của mỗi người. Kích thước con lăn: 45x 13cm Trọng lượng con lăn: 1 kg, đơn giản, gọn nhẹ, dễ dàng bảo quản hay mang đi đến bất kỳ nơi đâu, để bạn không bỏ lỡ buổi tập nào. Con lăn massage Roller hỗ trợ các bài tập giúp bạn tự massage cơ thể vô cùng hiệu quả. * Những lợi ích khi bạn tập với Foam Roller - Foam Roller sẽ giúp cải thiện sự linh hoạt, giảm đau cơ bắp, điều chỉnh khả năng thăng bằng, ngăn ngừa chấn thương cơ bắp. - Tăng lượng máu chảy vào cơ bắp, cải thiện lượng oxy cho cơ bắp. - Cải thiện vận động, giúp tăng phạm vi chuyển động của bài tập. - Nâng cao hiệu suất hoạt động, rút ngắn thời gian phục hồi nên bạn có thể không bị đau nhức vào ngày hôm sau. ANN GYM STORE Chuyên cung cấp Quần Áo & Phụ Kiện Gym-Yoga Nam Nữ 👉 Chỉ bán hàng chính hãng, xuất xứ rõ ràng 👉 Giá rẻ nhất thị trường 👉 Tư vấn nhiệt tình 24/7 👉 Bảo hành 30 ngày kể từ ngày nhận hàng 👉 Giao hàng nhanh chóng Hotline: 0844568668 #Foamroller #conlan #yoga #pilates #kicomart #thethao #thehinh #keogian #cobap #cangco #gym #ann.gym.store #ANNGYM

Apply to palm, foot, ankle, calf, arm, neck, back and other parts. A simple massage tool can help relieve muscle tension and promote blood circulation. 8 cm in diameter and fits in a pocket when not in use, easy to carry. Relieve fatigue, massage back to relax muscles, and promote blood circulation. Relax tense muscles after exercise, massages obese areas, strengthen metabolism, eliminates moisture and fat. size:80mm Material:Silica gel colour:Red/Blue Package Contents: 1 x Massage Ball<br />Only the above package content, other products are not included.<br />Note: Light shooting and different displays may cause the color of the item in the picture a little different from the real thing. The measurement allowed error is +/- 1

hỗ trợ trợ cho buổi tập luyện có hiệu quả nhất hỗ trợ trợ cho buổi tập luyện có hiệu quả nhất Con lăn massage tập Yoga Foam Roller Foam Roller được làm từ vật liệu EVA cao cấp cực bền, an toàn cho da và khả năng đàn hồi tốt. Bề mặt con lăn Foam Roller được làm nhiều gai cứng giúp kích thích cơ bắp và tối ưu hiệu quả tập luyện. Màu sắc con lăn: Với màu sắc đa dạng cho bạn thoải mái lựa chọn đúng với sở thích của mỗi người. Kích thước con lăn: 45x 13cm Trọng lượng con lăn: 1 kg, đơn giản, gọn nhẹ, dễ dàng bảo quản hay mang đi đến bất kỳ nơi đâu, để bạn không bỏ lỡ buổi tập nào. Con lăn massage Roller hỗ trợ các bài tập giúp bạn tự massage cơ thể vô cùng hiệu quả. * Những lợi ích khi bạn tập với Foam Roller - Foam Roller sẽ giúp cải thiện sự linh hoạt, giảm đau cơ bắp, điều chỉnh khả năng thăng bằng, ngăn ngừa chấn thương cơ bắp. - Tăng lượng máu chảy vào cơ bắp, cải thiện lượng oxy cho cơ bắp. - Cải thiện vận động, giúp tăng phạm vi chuyển động của bài tập. - Nâng cao hiệu suất hoạt động, rút ngắn thời gian phục hồi nên bạn có thể không bị đau nhức vào ngày hôm sau. Foam Roller được làm từ vật liệu EVA cao cấp cực bền, an toàn cho da và khả năng đàn hồi tốt. Bề mặt con lăn Foam Roller được làm nhiều gai cứng giúp kích thích cơ bắp và tối ưu hiệu quả tập luyện. Màu sắc con lăn: Với màu sắc đa dạng cho bạn thoải mái lựa chọn đúng với sở thích của mỗi người. Kích thước con lăn: 45x 13cm Trọng lượng con lăn: 1 kg, đơn giản, gọn nhẹ, dễ dàng bảo quản hay mang đi đến bất kỳ nơi đâu, để bạn không bỏ lỡ buổi tập nào. Con lăn massage Roller hỗ trợ các bài tập giúp bạn tự massage cơ thể vô cùng hiệu quả. * Những lợi ích khi bạn tập với Foam Roller - Foam Roller sẽ giúp cải thiện sự linh hoạt, giảm đau cơ bắp, điều chỉnh khả năng thăng bằng, ngăn ngừa chấn thương cơ bắp. - Tăng lượng máu chảy vào cơ bắp, cải thiện lượng oxy cho cơ bắp. - Cải thiện vận động, giúp tăng phạm vi chuyển động của bài tập. - Nâng cao hiệu suất hoạt động, rút ngắn thời gian phục hồi nên bạn có thể không bị đau nhức vào ngày hôm

☆Welcome to our store☆ All the goods in this store are available,💋💋 I like it! Welcome to buy and buy handsome girls ★Each commodity page has a detailed description of the contents.Specifications.Prices, etc. 💋Notes to shopping ✔To ensure that the goods are shipped on the same day, please contact customer service to confirm if there is one. ✔Make sure to confirm the size and specification before placing the order, avoiding the additional burden of the order error. ✔This flagship store is suitable for seven days of appreciation. if you have any questions, please chat about customer service. ✔Appreciation period is not probationary period, if unsealed, use leads to the lack of integrity of the goods, do not provide for the refund of goods. 💋💋We sell not only goods, but also quality and after-sales service ★Customer service time: i~v 9: 00~18: 00 ★Messages will reply, not reply may be in shipment, will definitely reply to you as soon as possible! ★Supply/quick delivery/integrity service/quality first. Welcome to con

yoyo New Muscle Stimulator Massager Stick Neutral For Neck Back Body Feet Tools Anti Cellulite Slimming Massage Muscle Roller Features: -Comfortable massage, environmentally friendly material. -Non-toxic and harmless. -A massage stick that can be used throughout the body, with hundreds of bumps, effectively massages and promotes blood circulation. -Fix the fitness gear to the position where you want to strengthen your muscle. -This equipment can also do all kinds of stretching exercises. Description: -Yoga massage stick, M3, three ball stab ball fascia stick, fitness, yoga. -Try to exercise on your arms, back, legs, shoulders and other places you can. Specifications: Material: PP + PVC + zinc reinforcement Color:mint green,rose red,light blue,purple,orange,mint orange,pink,black, Comes with package size: 64 * 64 * 438mm Comes with package weight: 280g Packaged weight: 308g Package Included: 1 x Yoga Massage Stick Notes: -Due to the difference between different monitors, the picture may not reflect the actual color of the item. We guarantee the style is the same as shown in the pictures. -Please allow slight dimension difference due to different manual measure

Giao Nhanh 19 Phút Tại Sài Gòn Thảm tập gym cao cấp 2 lớp 6mm Kích thước : 183 x 61 x 0.6cm Chất liệu: thảm tập gym được làm bằng chất liệu TPE Độ bám sàn: thảm tập gym có độ bám sàn cao, rất chắc chắn, không gây trơn trượt nguy hiểm cho người tập gym, hỗ trợ tối đa cho các động tác tập gym khó Vệ sinh thảm tập gym Dễ dàng làm sạch thảm tập gym bằng cách sử dụng mút xốp để lau, sau đó phơi khô thảm tập gym trong không khí Thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảmthảm tập gym tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảmthảm tập gym tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảmthảm tập gym tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm tập gym thảm #tham #tap #gym #yoga #chong #truot #dinh #tuyen #the #duc #thamtapgym #thamtapyoga #thamyogachongtruot #thamyogadinh

Specifications: The handle is non-slip, soft and flexible. There are thorns on the surface of the massage stick, which are evenly distributed and can rotate smoothly in 360 degrees. The thickened metal inner tube has strong bearing capacity and is not easy to deform. There are a variety of colors to choose from to meet different customer needs. Using this massage stick, you can easily complete the massage of various parts by yourself, even the back can be done independently. Item Name: Yoga Massage Stick Material: PP, PVC Features: Non-Slip, Soft, 360-Degree Rotation, Durable Size: 40cm x 6cm x 6cm/15.75" x 2.36" x 2.36" (Approx.) Notes: Due to the light and screen setting difference, the items color may be slightly different from the pictures. Please allow slight dimension difference due to different manual measurement. Package Includes: 1 x Yoga Massage

►►►After-sales service◄◄◄ 📢As it is an overseas seller, please contact us first for urgent orders! 📢The store is thin and multi-sale, are wholesale profit very low, fault with the goods, please understand 📢Web photos vary according to the display color difference, color according to the actual products.The size is due to an error of 1-5 cm in manual measurement. If you have any questions, you are welcome to ask questions. thank you~ Customer service online time: monday to sunday 09: 00-00: 30 ✅If satisfied with our goods and services, welcome to us★★★★★Star praise~ ✅Goods are new on an irregular basis. welcome to track+pay attention! 👆Please read the above information so as not to cause your loss and tro

Specification Made of EVA foam, lightweight, soft to touch, rich elastic buffer, surface with massage floating point. Waterproof, anti-slip, non-toxic, tasteless, odourless. The most popular pilates/yoga trainers, can also do childrens sporting goods, swim rod. Yoga column can help yoga practitioners to finish the balancing act. Can eliminate muscle tension, and strengthen the core muscle strength and flexibility, stretching the muscles and tendons, lipid-lowering toning. Also can break up the soft tissue adhesions and scar tissue, self-massage and myofascial release, break trigger points, relieve tension fascia while increasing blood flow and circulation of the soft tissue. Tips: 1.After the warm-up exercises to do yoga column. 2.The site of the soft tissue on the bottom of the column you want to relax. 3.Gently roll the column body, the muscles need to be trained to train. 4.The column moved slowly from the center to the extremities of the body. 5.If you find body parts in the column pain, maintaining that part of the action until relax. 6.Note tight little movement or parts. 7.Rolling several times in every part of the shaft, until you feel relaxed. Sometimes there may be some discomfort. 8.Ensure that the shaft in the soft tissue area, rather than directly on the bone or articular. 9.The first time the use of the foam roller is shorter, 15 minutes is sufficient. 10.At the beginning, after a period of time to rest for a while exercising. 11.After the workout drink plenty of water, just as the same after a body massage. 12.If desired, a few weeks after the training time can be increased. Type: EVA Yoga Foam Roller Material: EVA Size: 30cm x 15cm/11.81" x 5.91" (Approx.) Notes: Due to the light and screen setting difference, the items color may be slightly different from the pictures. Please allow slight dimension difference due to different manual measurement. Package Includes: 1 x EVA Yoga Foam R