Hoàng Phạm Tùng Quân
Hoàng Phạm Tùng Quân Top Writer Icon
Cập nhật: 03/12/2021
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 1
Bánh Xe Tập Cơ Bụng Thép Cao Cấp
ftb score rating icon 10
FTB Score
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 2
Con Lăn Tập Cơ Bụng Bánh Kép Carver Pro (Màu Sắc Ngẫu Nhiên)
ftb score rating icon 8.8
FTB Score
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 3
Combo Bánh Xe Tập Bụng Và Đĩa Xoay Eo
ftb score rating icon 10
FTB Score

Top 30 bánh xe tập bụng tphcm

Bánh Xe Tập Cơ Bụng Thép Cao Cấp

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1. Thông số kỹ thuật bánh xe tập cơ bụng Chất liệu khung máy bằng nhựa PVC Chất liệu làm bánh xe PU Tay cầm có bọc mút dày và êm Trọng lượng máy: 1,2kg Người tập tối đa có cân nặng 500kg Bộ sản phẩm gồm có: 1 con lăn bánh xe, 1 giá đỡ bánh xe và 1 tấm thảm lót sàn phần đầu gối để tập luyện. Xuất xứ: Trung Quốc #freeship #tag #shopeefreeship #hangtot #giatot #giare #giasoc #phukiengiare #giare #linhkien #phukien #combogiare #sale #shopee #sean #sean #free #phukiendienthoai #maytinh #blue
Xem thêm

Con Lăn Tập Cơ Bụng Bánh Kép Carver Pro (Màu Sắc Ngẫu Nhiên)

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 8.8

Mô tả

Tên Sản Phẩm: Con Lăn Tập Cơ Bụng Bánh Kép Carver Pro (Màu Sắc Ngẫu Nhiên) Kích thước : 39*19*16 (cm) Xuất Xứ : Quảng Tây Đặc điểm nổi bật Giúp bạn có được vòng eo săn chắc thon gọn như mong muốn và cải thiện sức khỏe của bạn tốt hơn mỗi ngày. Bánh Tập Bụng Một Bánh T601 giúp bạn tập luyện vùng cơ bụng, xô, cơ liên sườn...rất hiệu quả ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều chi phí Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, dễ sử dụng Sản phẩm hiện đang được rất nhiều người, đặc biệt là các chị em ưa thích sử dụng để giảm cân, giảm mỡ bụng, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc Dễ dàng sử dụng với nhiều tư thế và thao tác cho sức khỏe dẻo dai, cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh và thon gọn ********************************** #BestPrice #BánBuôn #Giágốc #Giárẻ #Flashsale #Bánsỉ #QuàTặng #USAStore #Phụkiện #Deal #FLASHVIP102 #BigSale #GiáCôngPhá #HOT #thểdục #thểthao #conlăntậ
Xem thêm

Combo Bánh Xe Tập Bụng Và Đĩa Xoay Eo

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Combo Bánh Xe Tập Bụng Và Đĩa Xoay Eo Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ - Đĩa xoay tập thể dục hoạt động theo cơ chế rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt đĩa xoay trên mặt phẳng, sau đó đặt hai chân theo hình chữ V và xoay bụng theo vòng quay của đĩa - Chất liệu: Nhựa tổng hợp - Xuất xứ: Trung Quốc - Kích thước hộp: 26 x 25.5cm - Khi quay đĩa, không chỉ có vùng bụng được luyện tập mà ngay cả các cơ vai, bắp tay, bắp chân và khả năng giữ thăng băng của bạn cũng được gia tăng đáng kể sức dẻo dai. - Đĩa xoay có thiết kế các hạt massage ở chân, các hạt massage này sẽ tác động lên gang bàn chân trong quá trình bạn luyện tập và từ đó tác động lên khả năng tuần hoàn máu - Trọng lượng nhẹ và kích thước cực kỳ nhỏ gọn để bạn có thể mang theo và tập mọi lúc mọi nơi. Bạn có thể tập tại nhà, trong phòng riêng hay mang đến chỗ làm, tranh thủ giờ nghỉ trưa hoặc những lúc stress để luyện tập và thư giãn.   Cả ngày làm việc trong môi trường văn phòng, ngồi nhiều, ít đi lại khiến cho không chỉ các chị em đã từng sinh nở mà ngay cả các bạn gái chưa lập gia đình cũng phải đối mặt với tình trạng béo bụng. Bạn có thể ăn kiêng để giảm cân nhưng mỡ vùng bụng rất khó biến mất nếu ở trong “điều kiện lý tưởng” là không vận động. Máy Tập Cơ Bụng Bánh Xe - Máy tập cơ bụng bánh xe là một thành công ngoài mong đợi trong công cuộc nghiên cứu các thiết kế cải thiện vóc dáng và chăm sóc sức khỏe cho mọi người - Giúp bạn có được vòng eo săn chắc thon gọn như mong muốn và cải thiện sức khỏe của bạn tốt hơn mỗi ngày. - Máy tập cơ bụng bánh xe giúp bạn tập luyện vùng cơ bụng, xô, cơ liên sườn...rất hiệu quả ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều chi phí - Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, dễ sử dụng - Sản phẩm hiện đang được rất nhiều người, đặc biệt là các chị em ưa thích sử dụng để giảm cân, giảm mỡ bụng, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc - Dễ dàng sử dụng với nhiều tư thế và thao tác cho sức khỏe dẻo dai, cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh và thon gọn #diaxoayeothon #diaxoayeo #xoayeo
Xem thêm

Con Lăn Tập Bụng 4 Bánh Max Sport Tặng Kèm Thảm MS-47

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

Con Lăn Tập Bụng 4 Bánh Max Sport Tặng Kèm Thảm Quỳ Gối Dụng cụ tập cơ bụng 4 bánh được thiết kế siêu bền, chịu tải trọng lớn chuyên cho phòng tập GYM và phòng tập thể hình. Dụng cụ với thiết kế vượt trội 4 bánh theo hình tam giác giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và rèn luyện cho cơ bắp săn chắc và hình thành các cơ. Chức năng tập tập, tập chống đẩy bên cạnh đó còn tác dụng hiệu quả tới các cơ vai, cơ liên sườn hay xô vai hiệu quả. Sản phẩm bên ngoài được bọc lớp cao su mềm nhằm làm tăng ma sát và chống trơn tuột hiệu quả. Tay nắm được thiết kế bằng thép inox bọc mút cao câp chống trơn trượt. Thiết kế với 4 bánh xe chắc chắn, hệ thống khung chịu lực nhỏ nhưng cực kỳ chắc chắn. Hướng dẫn sử dụng : Quỳ gối lên tấm thảm, đặt hai tay lên Con lăn tập bụng Dùng lực trượt con lăn lên phía trước sao cho căng hết thân người . Kéo con lăn về gần với thân người Lần lượt thực hiện động tác này trong 10 phút, lặp lại mỗi ngày, bạn sẽ sớm đánh bại được lớp mỡ thừa có được vòng eo săn chắc, các cơ vai, tay, liên sườn sẽ phát triển rõ rệt. Kích thước : Tay cầm 23 cm x Bánh xe trước 11 cm x Bánh xe sau 17 cm Chất liệu: Nhựa PU, PVC cao cấp, tay cầm làm bằng Inox bọc mút cao su. Kèm theo bộ dụng cụ bánh xe tập thể dục là một thảm tập mini để lót đầu gối rất tiện lợi khi tập luyện. Thông tin sản phẩm: Tên sản phẩm: Con Lăn Tập Bụng 4 Bánh Max Sport Tặng Kèm Thảm Quỳ Gối Chất liệu: Hợp kim Kích thước: 33x12x25x15,5 cm Bộ sản phẩm: 1 thảm mút quỳ gối, 1 đế kê con lăn, 1 con lăn 4 bánh #freeship #tag #shopeefreeship #hangtot #giatot #giare #giasoc #phukiengiare #giare #linhkien #phukien #combogiare #sale #shopee #sean #sean #free #phukiendienthoai #maytinh #bluetooth #sp
Xem thêm

Trọn Bộ Dụng Cụ Bánh Xe Tập Bụng Và Đĩa Xoay Eo

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

Combo Bánh Xe Tập Bụng Và Đĩa Xoay Eo Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ - Đĩa xoay tập thể dục hoạt động theo cơ chế rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt đĩa xoay trên mặt phẳng, sau đó đặt hai chân theo hình chữ V và xoay bụng theo vòng quay của đĩa - Chất liệu: Nhựa tổng hợp - Xuất xứ: Trung Quốc - Kích thước hộp: 26 x 25.5cm - Khi quay đĩa, không chỉ có vùng bụng được luyện tập mà ngay cả các cơ vai, bắp tay, bắp chân và khả năng giữ thăng băng của bạn cũng được gia tăng đáng kể sức dẻo dai. - Đĩa xoay có thiết kế các hạt massage ở chân, các hạt massage này sẽ tác động lên gang bàn chân trong quá trình bạn luyện tập và từ đó tác động lên khả năng tuần hoàn máu - Trọng lượng nhẹ và kích thước cực kỳ nhỏ gọn để bạn có thể mang theo và tập mọi lúc mọi nơi. Bạn có thể tập tại nhà, trong phòng riêng hay mang đến chỗ làm, tranh thủ giờ nghỉ trưa hoặc những lúc stress để luyện tập và thư giãn. Cả ngày làm việc trong môi trường văn phòng, ngồi nhiều, ít đi lại khiến cho không chỉ các chị em đã từng sinh nở mà ngay cả các bạn gái chưa lập gia đình cũng phải đối mặt với tình trạng béo bụng. Bạn có thể ăn kiêng để giảm cân nhưng mỡ vùng bụng rất khó biến mất nếu ở trong “điều kiện lý tưởng” là không vận động. Máy Tập Cơ Bụng Bánh Xe - Máy tập cơ bụng bánh xe là một thành công ngoài mong đợi trong công cuộc nghiên cứu các thiết kế cải thiện vóc dáng và chăm sóc sức khỏe cho mọi người - Giúp bạn có được vòng eo săn chắc thon gọn như mong muốn và cải thiện sức khỏe của bạn tốt hơn mỗi ngày. - Máy tập cơ bụng bánh xe giúp bạn tập luyện vùng cơ bụng, xô, cơ liên sườn...rất hiệu quả ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều chi phí - Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, dễ sử dụng - Sản phẩm hiện đang được rất nhiều người, đặc biệt là các chị em ưa thích sử dụng để giảm cân, giảm mỡ bụng, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc - Dễ dàng sử dụng với nhiều tư thế và thao tác cho sức khỏe dẻo dai, cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh và thon gọn #freeship #diaxoayeo #xoayeothon #xoayeo #theduc
Xem thêm

Máy tập cơ bụng bánh xe kèm thảm tập-007903 hùng duy

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 8.6

Mô tả

Dụng cụ tập cơ bụng tại nhà đang được rất nhiều người lựa chọn để tạp luyện, bởi tính tiện ích sản phẩm rất cao từ việc tiết kiệm chi phí, chủ động trong thời gian và cũng không kén chọn không gian. Trong số đó có sản phẩm con lăn tập cơ bụng Gym Roller là dụng cụ đang được rất nhiều khách hàng ưa chuộng và tìm kiếm.Đến với chúng tôi bạn sẽ dễ dàng sở hữu sản phẩm cho riêng mình. Chi tiết thông tin về sản phẩm bánh xe tập cơ bụng Gym Roller: - Chất liệu: nhựa , kim loại và mút xốp. - Màu sắc: xanh lá kết hợp đen. - Kích thước dụng cụ: 24 x 18 cm ( đường kính bánh x chiều dài ) - Khối lượng đóng hộp: 800gram. Tính năng nổi bật của sản phẩm bánh xe tập cơ bụng Gym Roller: - Hiệu quả tác động đến cơ thể bạn nhanh chóng với phương pháp đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể bạn và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới từ đó sẽ giúp cho cơ thể bạn trở lên săn chắc, không còn bị chảy xệ. - Tiết kiệm tối đa không gian và thời gian bởi kích thước nhỏ gọn nên bạn có thể chọn tập ở nhiều vị trí như ở ngay tại phòng ngủ, phòng khách hay tại các công viên gần nhà…đặc biệt thời gian lúc này sẽ do bạn chủ động sắp xếp, bạn chỉ cần bỏ chút thời gian ngắn ngủi cho mỗi ngày là sẽ đem lại hiệu quả đáng mong đợi. - Đa dạng trong các bài tập: bạn có thể sáng tạo nhiều động tác để phù hợp cho mục đích tập luyện của mình với các bài tập về bụng, lưng , tay, vai…để có được body hoàn hảo nhất. - Hoạt động theo cơ chế người tập tự đẩy và lùi mà không sử dụng bánh răng lò xò như nhiều sản phẩm khác để từ đó quá trình vận động của bạn sẽ đốt cháy nhiều và nhanh từ đó hiệu quả bài tập sẽ rất cao. - Cấu tạo được cải tiến rõ rệt với 2 bánh được đặt sát nhau để giúp cân đối và tạo sự vững chắc trong quá trình tập luyện. - Trong quá trình thực hiện các động tác cơ thể bạn sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi đặc biệt phần bàn tay vì vậy phần tay cầm của dụng cụ được bọc mút xốp dày dặc tạo độ êm ái và thấm hút nhanh chóng sẽ hỗ trợ hiệu quả cho bài tập của bạn. - Bộ dụng cụ có đi kèm thêm miếng lót gối giúp bạn tránh bị tiếp xúc với sàn nhà, chống trơn trượt và gây tổn thương khi tập luyện. ưu ý khi sử dụng Bánh xe tập cơ bụng Gym Roller : - Sử dụng đệm lót gối để tránh gây tổn thương cho đầu gối. - Tay nắm chắc chắn vào phần đệm và thực hiện động tác đẩy từ từ theo các phía ( tùy theo bài tập của bạn ) - Tập ở vị trí có bề mặt sàn bằng p
Xem thêm

[HOT] Con lăn tập bụng 4 bánh

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

💥💥 GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI CON LĂN 4 BÁNH ✔ Dễ tập ✔ Giảm mỡ nhanh ✔ Cải thiện vòng 1 🍀Tập bằng con lăn này, giúp đốt cháy 1 lượng lớn mỡ thừa ở các vùng bụng, vai, lưng, hông. Thúc đẩy việc hình thành các bó cơ. Giúp cơ thể khỏe mạnh săn chắc, vòng 1 vòng 3 nở nang hơn. 🍀Khi tập, các bạn quỳ gối lên tấm thảm tặng kèm. Đặt 2 tay lên con lăn. Dùng lực trượt con lăn về phía trước để căng hết thân người. Rồi kéo con lăn trở lại. Lần lượt thực hiện động tác này trong 10 phút, lặp lại mỗi ngày, sẽ sớm đánh bại các lớp mỡ thừa trên cơ thể. Các phần cơ ở vai, tay, liên sườn phát triển rõ rệt. 🍀Đặc biệt, đối với các mẹ, tập luyện mỗi ngày sẽ giúp cơ thể cân đối, eo thon, vòng 1 vòng 3 cải thiện. Nên tập đều để có hiệu quả tốt nhất. 🍀Dụng cụ nhỏ gọn, với 4 bánh xe chắc chắn. Tay cầm có mút lót mềm mại. Cảm giác rất thoải mái khi tập. Tặng kèm 1 tấm thảm đệm đầu gối. -------------- ☞ GIÁ KHUYẾN MẠI CHỈ #199K 🚗 MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN TOÀN QUỐC. 🎯 Bảo hành 6 tháng, đổi lỗi trong 7 ngày, ✈Thanh toán sau khi nhận hàng (COD). ------------------------------ COMMENT HOẶC INBOX ĐỂ MUA HÀNG NGAY #conlantapbung #conlantapcobung #conlan4banh #conlăntậpbụng #conlăntậpcơbụng #conlăn4bánh#conlăntậpbụng4bánh #conlăntậpbụngbánhxe #conlăntậpcơbụng4bánh #conlăn4bánhtậpcơbụng #conlăntậpthểdục #conlănthểthao #conlăntậpcơ #conlăntậpgym #conlăntậpgym #conlantapbung4banh #conlănc
Xem thêm

Đai nịt thể thao siết bụng tập Gym co giãn GSports

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

* Chi tiết sản phẩm: Thiết kế bảo vệ vùng bụng cho tập gym và các môn thể thao Chất liệu cao cấp, Nilon và sợi co giãn rất êm, bền và đẹp Kích thước: Dài 100 cm x Rộng 19 cm Băng dán dính dễ dàng tập luyện *GSports xin cam kết: Sản phẩm giống 100% như mô tả Giao hàng trên toàn quốc theo quy định của Shopee * Điều kiện đổi trả 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 3 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng. - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất. 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng. - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng. - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… - Không đạt chất lượng trong phạm vi bảo hành của nhà sản xuất... - Thoả thuận giữa GSports và Khách hàng 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 3 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của GSports 4. Trường hợp miễn trách nhiệm Do cài đặt màn hình và điều kiện ánh sáng khác nhau, màu sắc thực tế của sản phẩm có thể chênh lệch khoảng 3-5%. #dai #nit #siet #bung #gym #danang #cogian #thethao #dulich #quan #ao #trangphuc #phuot #nam #nu #GS
Xem thêm

Con lăn dụng cụ máy lăng tập cơ bụng 4 bánh đa năng cỡ lớn

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

❤ TẬP GIẢM MỞ BỤNG NGAY TẠI NHÀ ❤ Với Con Lăn tập bụng 4 bánh ----------------- Ngồi nhiều, ăn uống không đều độ, ít vận động dẫn đến tình trạng "eo bánh mỳ" bắt đầu xuất hiện. Với đàn ông đã xấu, phụ nữ lại càng xấu hơi. Làm bạn mất tư tin khi tiếp xúc với người khác. Đi tập thể dục ư! Bạn không có thời gian, bạn rất bận. Bạn không tư tin khi diện đồ tập với cái "eo bánh mỳ" 👉 Hãy yên tâm vì bạn đã có Con Lăn Ab Roller, rất tiện lợi cho bạn tập tại nhà, bạn có thể tranh thủ tập mọi lúc, mọi nơi. ✔️ Chức năng Tập với con lăn tập bụng 4 bánh giúp bạn đốt cháy mỡ thừa. Nam giới sẽ có 6 múi, Nữ giới sẽ được eo theo.. thân hình quyến rũ. ✔️ Sở hữu cơ bụng sáu múi và cơ ngực nở nang không khó. 4 bánh xe của con lăn tập bụng 4 bánh với lớp bọc bên ngoài có vân ma sát nên hạn chế trơn trượt khi đẩy hay kéo. ✔️ Con lăn tập bụng 4 bánh với thiết kế vượt trội 4 bánh theo hình tam giác, khắc phục những hạn chế từ các con lăn 2 bánh thì giúp người tập giữ thăng bằng và chắc chắn
Xem thêm

.Xả Kho Dụng cụ tập cơ bụng 4 bánh cao cấp - con lăng tập bụng tại nhà hiệu quả .

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

công cụ tập cơ bụng 4 bánh cao cấp: chỉ eudora-stores mới mang: chất liệu: nhựa ABS cứng chắc, bảo đảm sức khỏe. kích thước nhỏ gọn dễ đựng giữ. Con lăn tập bụng GYM với thiết kế, cấu tạo đơn thuần nhưng đa năng. tác động: sở hữu thể tập cho nhiều bộ phận cơ thể: bụng, eo, tay, đùi, lưng,.... điểm cộng: Con lăn 4 bánh tiết kiệm ko gian và thời kì luyện tập bởi vì, 1 động tác trên máy ko chỉ giúp tăng trưởng ngực, vai, bắp tay mà còn đoàn luyện cơ bụng, phần dưới và trên lưng của
Xem thêm

Con Lăn Tập Bụng AB Pro Có Lò Xo Trợ Lực Cao Cấp

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

Thông tin sản phẩm con lăn cơ bụng AB Carver Pro - Tên sản phẩm: Con lăn tập bụng AB Carver Pro có lò xo trợ lực - Mã hàng: Con lăn AB Carver Pro - Kích thước sản phẩm Con lăn (D x R x C cm): 39x16x19 - Trọng lượng Con lăn : 2.0 kg - Thiết kế lò xo Kinetic Engine cao cấp giúp tạo lực đối kháng và làm tăng áp lực vào vùng bụng. - Bộ sản phẩm đi kèm: Miếng đệm lót hai bên đầu gối - Ưu điểm nổi bật của sản phẩm con lăn cơ bụng AB Carver Pro - Con lăn AB Carver Pro được thiết kế chuyên nghiệp với bánh xe vành rộng giúp tạo sự cân bằng trong khi tập. kèm lò xo trợ lực bên trong - Thiết kế Con lăn lò xo "Kinetic Engine" giúp tạo lực đối kháng và tăng áp lực vào vùng bụng. - Miếng đệm êm ái giúp đầu gối thoải mái trong khi tập. Tác dụng của Con lăn tập bụng AB Carver Pro - của Con lăn tập bụng AB Carver Pro là dụng cụ tập thể dục nhỏ gọn tiện dụng cho bạn tập mọi lúc, mọi nơi ngay tai văn phòng hay ở nhà. - Chỉ với 10 phút tập với của Con lăn tập bụng AB mỗi ngày bạn sẽ có cơ thể tuyệt đẹp với cơ bụng 6 múi và cánh tay chắc khỏe, mạnh mẽ. - Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ bụng và cánh tay qua từng ngày với thiết bị tập này. - Chăm chỉ tập luyện thưởng xuyên với của Con lăn tập bụng AB này sẽ giúp bạn có cơ bụng 6 múi chỉ trong 4 tuần và cánh tay săn chắc. #thethao ,#conlantapcobung,#conlan4banh,#conlan3banh #conlan #conlanab #conla
Xem thêm

Con Lăn Tập Bụng

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

🔥 XẢ KHO GIẢM GIÁ CỰC SỐC🔥 ‼️giảm giá khủng 50% 💵 🎉 Tặng ngay 1 thảm lót chân 🔔 #con_lăn_4_bánh_tập_cơ_bụng -------------------------------------- Thiết kế đơn giản,nhỏ gọn,hiện đại,hiệu quả cao. Thiết kế dạng 4 bánh chắc chắn,giữ thăng bằng ổn định khi tập. Tập tất cả các nhóm cơ... Phù hợp sử dụng cho tất cả mọi người -------------------------------------- Bảo hành 12 tháng toàn quốc Kiểm tra hàng trước khi thanh toán Đổi trả hàng trong 30
Xem thêm

Con lăn đôi tập cơ bụng MDBuddy MD1412

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

GOODFIT CAM KẾT: ✓ 100% sản phẩm là chính hãng, đáp ứng tiêu chuẩn Châu Âu; ✓ Hoàn lại tiền nếu sản phẩm không giống mô tả và hình ảnh; ✓ Sản phẩm có lỗi được đổi hoặc trả trong 07 ngày; ✓ Bảo hành chính hãng toàn quốc toàn bộ sản phẩm 12 tháng; ✓ Chính sách giá bán tại GOODFIT theo giá niêm yết toàn hệ thống. ____________________________________ CON LĂN ĐÔI TẬP CƠ BỤNG MDBUDDY MD1412 ***Đơn vị bán: 1 chiếc Con lăn tập cơ bụng MDBuddy MD1412 là sản phẩm giúp luyện tập cơ bụng hoàn hảo, tiện lợi, bất cứ nơi đâu cũng biến thành sàn tập của bạn. Động tác lăn tác động trực tiếp vào cơ bụng thúc đẩy quá trình đốt mỡ nhanh chóng, tăng cơ, săn chắc vòng 2. ✓ Thương hiệu: MDBuddy ✓ Chất liệu: Nhựa nhiệt dẻo PP và EVA ✓ Hai bánh tròn giúp giữ thăng bằng tốt hơn, đặc biệt là người mới bắt đầu ✓ Chịu được trọng lực lớn ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT ✦ Sản phẩm có 2 bánh tròn giúp giữ thăng bằng tốt hơn, phù hợp với những người mới bắt đầu tập luyện. ✦ Khác biệt với những con lăn trôi nổi trên thị trường, con lăn tập bụng 2 bánh chính hãng MDBuddy chịu được trọng lực lớn, không sợ nứt gãy khi lăn vì chất liệu được làm từ nhựa nhiệt dẻo PP và EVA – Nhựa dẻo tốt và bền nhất hiện nay. Đặc biệt an toàn với người sử dụng, được sử dụng phổ biến, chế tạo nhiều các sản phẩm nhựa tiêu dùng cao cấp trong đời sống. ✦ Hai tay cầm có các vân nhựa nổi, làm điểm tì đè bám nắm chắc chắn cho người tập. Kể cả khi tập luyện có ra nhiều mồ hôi cũng không sợ bị trượt khỏi con lăn. ✦ Tập bụng bằng con lăn sẽ đem lại cho bạn cảm giác mới với những bài tập hết sức thú vị. Những bài tập như: “dã mỡ”, động tác Plank, Chống đẩy, Roll bằng 1 tay,…và rất nhiều bài tập khác bạn có thể biến tấu chọn ra bài tập phù hợp nhất với cơ thể. ✦ Sử dụng dụng cụ tập giảm mỡ bụng – con lăn là bài tập hiệu quả đối với những ai bận rộn và không có đủ thời gian tới phòng tập Gym chuyên nghiệp. Những động tác thoạt nhìn tưởng rất dễ này sẽ tác động mạnh mẽ tới cơ bụng, không chỉ đánh tan mỡ thừa mà còn xây dựng cơ bụng hiệu quả. ✦ Để mua 1 để sử dụng lâu dài, bạn nên tìm tới những sản phẩm chính hãng. MDBuddy là thương hiệu hàng đầu trên thế giới chuyên sản xuất các sản phẩm về: Dụng cụ & thiết bị tập luyện thể dục thể thao chất lượng cao. Dòng sản phẩm con lăn tập Yoga đang được phân phối chính hãng bởi GOODFIT. ✦ Hướng dẫn sử dụng: - Bước 1: Đầu tiên, hai tay nắm hai bên tay cầm của con lăn và quỳ gối trên mặt đất - Bước 2: Đặt con lăn ở trên mặt đất phía trước người bạn, trọng lực cơ thể dồn lên 2 tay và đầu gối - Bước 3: Từ từ thực hiện động tác lăn con lăn thẳng lên phía trước, duỗi thẳng thân Chú ý: Thực hiện động tác này thì cơ thể đi xuống càng xa càng tốt nhưng không được để thân chạm mặt đất. Khi co người lại hít vào, duỗi người ra thở ra ✦ Màu sắc: Đen xanh _______________________________________ CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH ✓ Đổi mới trong vòng 7 ngày kể từ ngày nhận được hàng ✓ Bảo hành 12 tháng nếu lỗi do nhà sản xuất Lưu ý: Điều kiện bảo hành ✖️ Không đổi mới và bảo hành với các sản phẩm: Đồ bơi, đồ lót, bít tất,...; ✖️ Chỉ đổi mới/bảo hành các trường hợp có lỗi do nhà sản xuất. ✖️ Từ chối đổi mới/bảo hành với trường hợp do người sử dụng không tuân thủ theo hướng dẫn, quy định bảo quản gây ra. ________________________________________ KHUYẾN CÁO Kính gửi quý đối tác ! Toàn bộ hình ảnh, video sản phẩm trong cửa hàng đều do Công ty chúng tôi sản xuất. Đặc biệt hình ảnh người mẫu có bản quyền và trả phí. Mong quý đối tác nên tôn trọng, không sao chép và chỉnh sửa. Các hành vi sử dụng khi chưa được phép có thể vi phạm pháp luật và đạo đức kinh doanh. Xin cả
Xem thêm

[Mã FAMAYMA2 giảm 10K đơn 50K] Con Lăn Tập Bụng 2 Bánh Nhỏ Gọn Dụng Cụ Tập Thể Thao Tại Nhà DD8012

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 7.4

Mô tả

Mua con lăn TẶNG KÈM 1 thảm lót gối siêu êm nhé. 👉 Con lăn tập cơ bụng, Con lăn tập bụng, Con lăn tập bụng 2 bánh, Con lăn tập thể dục, Con lăn tập Gym. 👉 Các sản phẩm đạt tiêu chuẩn loại 1, chất liệu cao cấp, bền đẹp theo thời gian 👉 Kiểu dáng nhỏ gọn tiện dụng thuận tiện mang theo để luyện tập 👉 Sản phẩm phù hợp: Nam, Nữ THÔNG SỐ CHI TIẾT SẢN PHẨM: •Chất liệu: Thép + Nhựa cao cấp •Khối lượng: 687g •Kích thước: Dài 38cm Đường kính Bánh xe 16,5cm •Màu sắc: Xanh biển, Xanh cốm •Xuất xứ: Trung Quốc - Bộ sản phẩm bao gồm: + 1 trụ inox + 2 bánh xe + 2 tay cầm Thiết kế bánh xe trơn bóng giúp hạn chế được ma sát lúc tập luyện, không gây ra trầy xước ở bề mặt tập Tay cầm chắc chắn với lớp xốp dày và dài, mềm giúp bạn bám chặt tay và không bị đau khi sử dụng ✦ Hỗ trợ bạn đốt cháy các lượng mỡ thừa cho bụng, làm săn chắc các cơ tay, nở nang vùng ngực mang lại một thân hình gọn và đẹp. ✦ Ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống, thoái hóa cột sống rất hiệu quả và giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, giúp cải thiện hệ thống tim mạch và sức khỏe. ✦ Với bài tập này giúp tập trung vào phần bụng trên và bụng dưới và cũng giúp làm săn chắc vùng vai, cánh tay lưng và ngực của bạn. ✔ Thiết kế nhỏ gọn mà chắc chắn với ống thép và phần tay cầm của sản phẩm bọc bên ngoài 2 lớp Eva được bọc phủ thêm lớp mút êm ái, tạo cảm giác dễ chịu, không gây cấn tay và đặc biệt thấm mồ hôi và hạn chế được tình trạng trơn trượt khi cầm. HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG: - Đầu gối của bạn đặt ngang hàng với hai vai. - Để tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn. - Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể con lăn sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn. - Đừng để con lăn ra khỏi tầm tay trong quá trình tập. 💎 Bí quyết của việc tập cơ bụng hiệu quả. ✔ Cố gắng giữ cho thân người bạn thật vững vàng trong suốt quá trình vận động. Việc hạ thấp hông trong quá trình luyện tập sẽ giúp duỗi căng phần lưng của bạn thay vì tập trung sức chịu đựng vào ngực và bụng. ✔ Chỉ cần 15 phút mỗi ngày với các động tác đơn giản, bạn sẽ có một cơ thể săn chắc, một vòng eo thon gọn thật quyến rũ. ✔ Đây là bài tập hiệu quả nhất cho toàn bộ cơ thể bên trên bởi vậy những cơ của bạn có thể bị đau một chút trong vài lần tập đâu tiên. Nếu như vậy bạn hãy nghỉ một ngày trước khi tập
Xem thêm

Con lăn tập cơ bụng 4 bánh Lining LBDM756-1, với nhiều tư thế tập giúp vòng bụng thon gon và săn chắc hơn

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Con lăn tập cơ bụng 4 bánh Lining + tặng thảm lót. – Thương hiệu: LINING. – Mã sản phẩm: LBDM756-1. – Tên sản phẩm: Con lăn tập cơ bụng bốn bánh Lining LBDM756-1. – Màu sắc: Màu đen.. – Kích thước: 32 x 16 x 12 cm (rộng x dài x cao). – Trọng lượng sản phẩm: 850g. – Tải trọng tối đa: 180 kg. – Chất liệu: TPF, PP, thép không gỉ, EVA. – Thiết kế với 4 bánh xe chắc chắn, hệ thống khung chịu lực cực kỳ chắc chắn. – Sản phẩm cấu tạo đơn giản, gọn nhẹ và dễ sử dụng. – Với nhiều tư thế tập giúp mang lại cho người sử dụng thân hình thon gọn, cơ bụng săn chắc, sức khỏe dẻo dai. CAM KẾT - Sản phẩm chính hãng giống như mô tả - Giao dịch trực tuyến, trung thực là vua. Là đối tác của Shopee, chúng tôi có những yêu cầu và kiểm soát sản phẩm cực kỳ nghiêm ngặt, tất cả các sản phẩm sẽ trải qua ba lần kiểm tra chất lượng bởi nhân viên Shop để bảo đảm rằng chúng được vận chuyển đến tay bạn. Sản phẩm là sản phẩm đạt tiêu chuẩn, vui lòng xác nhận sớm nhất có thể sau khi nhận được sản phẩm. Trường hợp sản phẩm có vấn đề về chất lượng (số lượng hàng lớn, không thể tránh khỏi), vui lòng cung cấp bằng chứng hình ảnh và phản hồi trong vòng 7 ngày, không hoàn trả sau 7 ngày. THÔNG TIN THƯƠNG HIỆU Năm 1990, tập đoàn sản xuất dụng cụ thể thao Li-Ning Sports được thành lập bởi Li Ning - một trong những vận động viên xuất sắc nhất thế kỷ 20. Chưa đầy 20 năm sau, thương hiệu này đã nằm trong top những hãng thời trang thể thao hàng đầu thế giới. Hiện nay, với nỗ lực sáng tạo và đổi mới, Li-Ning điều hành một “Trung tâm sáng tạo toàn cầu” tại Hongkong, là trung tâm thiết kế sản phẩm lớn nhất tại Châu Á nơi tập trung hàng trăm nhà thiết kế chuyên nghiệp đến từ Italia, Tây Ban Nha, Mỹ… Với khẩu hiệu “Make the change”, Li-Ning tự tin mang đến những sản phẩm ưu việt, thiết kế phong cách phù hợp từng môn thể thao và hoàn cảnh sử dụng. #conlan #conlan4banh #conlantapbung #conlăn #conlang #conlangtapbung #conlangapbung #tapbung #tậpbụng #2banh #conlan2banh #conlăn2bánh #conlăntậpcơ
Xem thêm

Máy tập cơ bụng bánh xe giảm mỡ 007903 KHO TỔNG

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Con Lăn Tập Bụng được thiết kế để làm săn chắc cơ bụng,giảm mỡ,tạo vòng eo thon gọn Con Lăn Tập Bụng cầu tạo gồm bánh xe kép cho sự ổn định và chống trượt ,tạo cảm giác thoải mái - Một bộ tay cầm chắc chắn được bao bọc bởi một lớp lót đệm giúp việc di chuyển dễ dàng hơn - Kích thước nhỏ gọn cho phép bạn lưu trữ bất cứ nơi nào hoặc mang theo khi đi du lịch! - Lăn bánh xe dễ dàng nhắm vào cánh tay và cẳng tay. Hiệu quả tối đa có thể đạt được với những thay đổi trong định hướng và sự thay đổi của góc bánh xe khi cán. Kết quả tốt nhất có thể đạt được với việc sử dụng thường xuyên. - Chịu được lực tác động lớn lên tới 200kg. - Có thể tháo lắp dễ dàng -Có cả thảm xốp bảo vệ đầu gối khi tập *Kích Thước Bao Bì: 21x11x17
Xem thêm

máy tập cơ bụng bánh xe cao cấp VRG007903 ship siêu nhanh88

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Máy Tập Cơ Bụng Bánh Xe Cao Cấp Exerciser là máy tập bụng giúp luyện tập bụng trên và bụng dưới một cách hiệu quả. Thông tin chi tiết và tính năng nổi bật Máy Tập Cơ Bụng Bánh Xe Cao Cấp Exerciser sẽ giúp phần bụng trên và bụng dưới thon gọn và cũng giúp làm săn chắc vùng vai, cánh tay lưng và ngực chỉ với 15 phút mỗi ngày. Hướng dẫn Sử Dụng: Với đầu gối của bạn đặt ngang hàng với vai. Trên tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn. Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể máy tập sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn. Đừng để máy ra khỏi tầm tay trong quá trình tập... Máy tập co bụng là bài tập hiệu quả nhất cho toàn bộ cơ thể bên trên bởi vậy những cơ của bạn có thể bị đau một chút trong vài lần tập đâu tiên. Nếu như vậy bạn hãy nghỉ một ngày trước khi tập
Xem thêm

🔥 XẢ KHO GIẢM GIÁ CỰC SỐC 🔥 CON LĂN TẬP CƠ BỤNG

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

🎉 Tặng ngay 1 thảm lót chân 🔔 #con_lăn_4_bánh_tập_cơ_bụng -------------------------------------- Thiết kế đơn giản,nhỏ gọn,hiện đại,hiệu quả cao. Thiết kế dạng 4 bánh chắc chắn,giữ thăng bằng ổn định khi tập. Tập tất cả các nhóm cơ... Phù hợp sử dụng cho tất cả mọi người -------------------------------------- Bảo hành 12 tháng toàn quốc Kiểm tra hàng trước khi thanh toán Đổi trả hàng trong 30 ngày ---------------------------------
Xem thêm

Con lăn tập bụng.con lăn tập cơ bụng 4 bánh dụng cụ tạp cơ bụng đa năng cỡ lớn tặng kèm thảm deal sốc hít đất, tummy...

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

💥💥 TẬP GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI CON LĂN 4 BÁNH ✔ Dễ tập ✔ Giảm mỡ nhanh ✔ Cải thiện vòng 1 🍀Tập bằng con lăn này, giúp đốt cháy 1 lượng lớn mỡ thừa ở các vùng bụng, vai, lưng, hông. Thúc đẩy việc hình thành các bó cơ. Giúp cơ thể khỏe mạnh săn chắc, vòng 1 vòng 3 nở nang hơn. 🍀Khi tập, các bạn quỳ gối lên tấm thảm tặng kèm. Đặt 2 tay lên con lăn. Dùng lực trượt con lăn về phía trước để căng hết thân người. Rồi kéo con lăn trở lại. Lần lượt thực hiện động tác này trong 10 phút, lặp lại mỗi ngày, sẽ sớm đánh bại các lớp mỡ thừa trên cơ thể. Các phần cơ ở vai, tay, liên sườn phát triển rõ rệt. 🍀Đặc biệt, đối với các mẹ, tập luyện mỗi ngày sẽ giúp cơ thể cân đối, eo thon, vòng 1 vòng 3 cải thiện. Nên tập đều để có hiệu quả tốt nhất. 🍀Dụng cụ nhỏ gọn, với 4 bánh xe chắc chắn. Tay cầm có mút lót mềm mại. Cảm giác rất thoải mái khi tập. Tặng kèm 1 tấm thảm đệm đầu gối. con lăn cơ bụng 4 bánh được thiết kế theo cơ thể chống đẩy làm săn chắc cơ bụng, giúp giảm cân đẹp dáng 1 cách hiệu quả tại nhà, sản phẩm đơn giản hiệu quả sử dụng tại nhà câu tạo đơn giản đa năng luyện tập cho nhiều bô phận cơ thể; bụng, eo, đùi, tay, lưng kích thước( dài x rộng x cao) 25x33x12(cm #conlăn#conlănc
Xem thêm

Máy tập cơ bụng 360 giúp giảm mỡ bụng ❤️ FREESHIP ❤️ Dụng cụ tập cơ bụng nhỏ gọn tiện lợi giá rẻ tại nhà

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

Máy tập cơ bụng 360 giúp giảm mỡ bụng ❤️ FREESHIP ❤️ Dụng cụ tập cơ bụng nhỏ gọn tiện lợi giá rẻ tại nhà - hà nội và tphcm | shop STORE5SAO - là máy tập cơ bụng nhỏ gọn đa năng đang HOT trên thị trường , dụng cụ tập bụng giúp bạn tập các bài đốt mỡ bụng , giúp vòng 2 săn chắc => chỉ bỏ ra một số tiền nhỏ là bạn đã có ngay 1 sản phẩm nhỏ gọn đa năng hiệu quả chuyên để tập bụng , sản phẩm có thể kết hợp với dây đàn hồi khi tập nhiều bài thể dục hiệu quả. - sản phẩm nhập khẩu nguyên chiếc - màu sắc : tim ; hồng ; đen .v.v - vật liệu : khung thép kết hợp phần đế hút chân không cao su và mút xốp êm ái. - kích thước sản phẩm : 12x21x29cm ______________________________________ ⭐️ Lưu ý : - sản phẩm dùng nguyên lý HÚT CHÂN KHÔNG nên cần bề mặt nền nhà bóng + phẳng + sạch - Shop cung cấp 2 phiên bản máy tập bụng hút chân không: + Mẫu thường ( không có đệm gót chân ) + Mẫu cải tiến 2020 ( có đệm gót chân ) giúp tăng hiệu quả bài tập ______________________________________ ⭐️ Công dụng & cách tập : - Dụng cụ hỗ trợ cho các bài tập mông eo bụng, Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông. - Bài tập cơ bản dành cho eo và bụng: Các bạn lên tham khảo thêm video và hình ảnh. - Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi. - Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. - Các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc. Không chỉ thế, những bài tập tổng hợp này còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể. ______________________________________ Máy tập cơ bụng 360 giúp giảm mỡ bụng ❤️ FREESHIP ❤️ Dụng cụ tập cơ bụng nhỏ gọn tiện lợi giá rẻ tại nhà - hà nội và tphcm | shop STORE5SAO ______________________________________ CAM KẾT TỪ STORE5SAO | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▶ Hàng chất - giá tốt . uy tín hàng đầu shopee. ▶ Sản phẩm chất lượng cao, tinh tế không cạnh tranh với hàng kém chất lượng xấu, giá thấp. ▶ Thời gian xử lý đơn hàng nhanh, giảm thời gian chờ đợi của quý khách. ▶ Dịch vụ tư vấn - chăm sóc khách hàng tốt nhất . ______________________________________ #conlantapbung #maytapbung #maytapcobung #conlantapcobung #conlantapbung4banh #maytapbungelip #maytapbungdanang #maytapgiammobung #maytapcobungsixpackcare #maytapbungelip2016 #maytapcobunggiare #maytapcobungdanang #maytapgiammobungchonu #maytapbunggiare #maytapbungnaotot #maytapbungtainha #maytapcobungbanhxe #conlantapbunggiare ________________________________________________________________ #freeship_50k ; #freeship ; #giảm_giá ; #flash_sale ; #rẻ_vô_địch ; #hà_nội ; #giá_rẻ ; #
Xem thêm

Máy tập erobik lắc eo tại nhà - giảm mỡ bụng thể dục nhịp điệu theo nhạc - đánh tan nỗi lo về mỡ bụng

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Giới thiệu sản phẩm ✅1, Đặc điểm - dễ sử dụng, không chiếm diện tích, thích hợp dùng hàng ngày và dễ cất gọn - Xoay lắc toàn thân đa phương diện: từ trên xuống dưới, từ trái sang phải, trước ra sau. Phù hợp tập luyện cho nhiều vị trí trên cơ thể: cánh tay, vai, gáy, đùi, bụng... có tác dụng để rèn luyện toàn thân ✅2, Hiệu quả vận động Kiên trì mỗi ngày tập 10 phút, sẽ tương đương với việc bạn chạy bộ 1h đồng hồ, bơi 30 phút, tập yoga 30 phút, hoặc gập người 300 cái, sẽ giúp bạn đốt cháy 20.000 kilo calo - Tập cánh tay, vai, gáy: để cơ thể giữ được cân bằng, bạn sẽ phải liên tục xoay chuyển canh tay, sẽ dẫn đến năng lượng được vận động ở vùng cánh tay, vai gáy là cực kì lớn - Tập đùi: xoay tấm giẵm chân theo hướng trái phải khoảng 45 độ, cơ thể xoay chuyển 90 độ - Tập cơ bụng: lắc theo chiều trái phải 90 độ, xoay bụng 180 độ, cường độ tập cao mà động tác lại đơn giản, sẽ giúp bạn giảm được mỡ bụng bia, và săn chắc bụng hơn - Tập đùi: tư thế chân có hiệu quả nhất là tư thế trượt tuyết, hai chân trùng xuống khoảng 20-40 độ để làm động tác đàn hồi, toàn bộ thân dưới. Còn nếu để thẳng chân thì lưng sẽ không vận động được, đây là tư thế sai - Vận động giảm mỡ bụng: mỗi ngày tập 5-10 phút, nghỉ 5 phút (6 lần trở lên) - Duy trì lượng vận động sức khoẻ: 5-10 phút/ngày, nghỉ 5 phút (3 lần trở lên)  ✅3, Hướng dẫn sử dụng - Đầu tiên bạn hãy chọn nơi có mặt bằng phẳng, tốt nhất tránh những chỗ có lát nền gạch đá hoa cương trơn trượt - Nhấc cao một bên chân lên, đặt chân lên bàn xoay, sau đó từ từ dồn trọng tâm cơ thể lên chân vừa nhấc lên, sau đó duy trì được cân bằng cơ thể rồi thì nhấc nốt chân còn lại lên phần còn lại của bàn xoay - Người mới tập lắc thì nên bám tay vào tường hoặc bám vào những vật cố định để giúp giữ thăng bằng - Giai đoạn đầu mới tập thì nên lắc nhẹ đều từ từ để đảm bảo được độ cân bằng cho c
Xem thêm

Con lăn trợ lực tập cơ bụng AB Carver Pro cao cấp

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

The Gym Shop cam kết: - Sản phẩm là hàng chính hãng, đạt chất lượng tốt nhất - Hỗ trợ đổi sản phẩm nếu sản phẩm bị lỗi, không vừa size - Được tặng quà độc từ shop, giao hàng nhanh chóng Thông tin chi tiết sản phẩm Con lăn trợ lực tập cơ bụng AB Carver Pro cao cấp: - Trọng lượng con lăn: 2.3 kg. - Trọng lượng đóng hộp: 2.5 kg. - Trọng lượng người tập tối đa: 130 kg. - Kích thước con lăn: 390 x 160 x 190 mm. - Kèm 1 lót đầu gối - Màu sắc: trắng xám - Phần khung Con lăn trợ lực tập cơ bụng AB Carver Pro cao cấp được làm từ thép dày và bọc bên ngoài bằng nhựa ABS, có độ bền bỉ cao. - Tay cầm được thiết kế với lõi bằng thép không gỉ và bên ngoài bọc nhựa giúp cho người sử dụng dễ cầm nắm. - Sản phẩm có độ ma sát cao, đảm bảo không trơn trượt khi chấn thương trong khi tập. - Con lăn trợ lực tập cơ bụng AB Carver Pro cao cấp thiết kế lò xo đặc biệt dạng "Kinetic Engine" giúp tạo lực đối kháng và tăng áp lực vào vùng bụng, tăng hiệu quả trong việc tập luyện. Tác dụng của Con lăn trợ lực tập cơ bụng AB Carver Pro cao cấp: - Con lăn trợ lực tập cơ bụng AB Carver Pro cao cấp là dụng cụ tập thể dục nhỏ gọn tiện dụng hỗ trợ tập mọi lúc, mọi nơi ngay tại văn phòng hay ở nhà. - Hỗ trợ tập thể dục toàn thân và giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả. - Chăm chỉ tập luyện thưởng xuyên với Con lăn trợ lực tập cơ bụng AB Carver Pro cao cấp sẽ giúp bạn có cơ bụng 6 múi chỉ trong 4 tuần và cánh tay săn chắc #conlan #troluc #tap #co #bung #tapbung #tapcobung #abcarver #6mui #giammo #thegy
Xem thêm

Đai nịt bụng thể thao nữ hỗ trợ giảm mỡ khi tập Gym Gsports 888

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

Đai nịt bụng thể thao nữ hỗ trợ giảm mỡ khi tập Gym Gsports 888 - Giúp bảo vệ phần dưới cột sống, khi thực hiện các bài tập có cường độ cao như nâng tạ, đai lưng giúp cho cơ cột sống, cơ hoành co và cứng bảo vệ phần lưng bụng của bạn. - Mang lại cho bạn sự tự tin, thoải mái dễ chịu khi tập luyện các bài nâng cao mà không còn phải lo về chấn thương khi thực hiện đẩy tạ, nâng tạ và gánh tạ - Đối tượng sử dụng Đai Lưng Nịt Bụng Tập Gym Bảo Vệ Cột Sống SQUAT Phù hợp với người thường xuyên chơi thể thao, hoạt động mạnh phần bụng như tập gym, yoga,…... bảo vệ bạn khỏi các chấn thương trong phòng tập. - Cách đeo Đai Lưng Nịt Bụng Tập Gym Bảo Vệ Cột Sống SQUAT - Đeo đai lưng quá lỏng sẽ mất hoàn toàn tác dụng hỗ trợ. - Nếu đeo quá chặt thì khó tập luyện, độ chặt lý tưởng là bạn có thể nhét được bàn tay của mình vào gữa đai và cơ thể, đai quấn quanh người miếng dán chắc chắn tự điều chỉnh với mọi kích thước bụng - Nếu bạn nhận hàng chất lượng kém không giống mô tả shop hoàn tiền ngay hoặc đổi mới MIỄN PHÍ cho bạn . - Thiết kế bảo vệ vùng bụng cho tập gym và các môn thể thao - Chất liệu cao cấp, Nilon và sợi co giãn rất êm, bền và đẹp - Kích thước: Dài 78cm x Rộng 27 cm - Băng dán dính dễ dàng tập luyện *GSports xin cam kết: Sản phẩm giống 100% như mô tả Giao hàng trên toàn quốc theo quy định của Shopee * Điều kiện đổi trả 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 3 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng. - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất. 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng. - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng. - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… - Không đạt chất lượng trong phạm vi bảo hành của nhà sản xuất... - Thoả thuận giữa GSports và Khách hàng 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 3 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của GSports 4. Trường hợp miễn trách nhiệm Do cài đặt màn hình và điều kiện ánh sáng khác nhau, màu sắc thực tế của sản phẩm có thể chênh lệch khoảng 3-5%. #dai #nit #siet #bung #gym #danang #cogian #thethao #dulich #quan #ao #trangphuc #phuot #nam #nu #GS
Xem thêm

Con lăn tập cơ bụng 1 bánh cao cấp ❤️ BÁN CHẠY ❤️ Máy tập bụng giảm cân đốt mỡ bụng hiệu quả tập gym tại nhà

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Con lăn tập cơ bụng 1 bánh cao cấp ❤️ BÁN CHẠY ❤️ Máy tập bụng giảm cân đốt mỡ bụng hiệu quả tập gym tại nhà - giảm giá rẻ vô địch - hà nội và tphcm | shop STORE5SAO - Giúp bạn có được vòng eo săn chắc thon gọn như mong muốn - Sử dụng để giảm cân, giảm mỡ bụng, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc - Cải thiện sức khỏe của bạn tốt hơn mỗi ngày. - Giúp bạn tập luyện vùng cơ bụng, xô, cơ liên sườn...rất hiệu quả ngay tại nhà - Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, dễ sử dụng ------------------------------------------------------------ - Kích thước sản phẩm: 9cm x 16cm x 30cm -Khối lượng sản phẩm : 560g -Chịu lực lên tới 400kg tải trọng. - Sản phẩm đóng hộp có tặng kèm 1 miếng đệm lót đầu gối ( màu xám ; xanh ; đỏ.v.v tùy từng lô hàng ) Con lăn tập cơ bụng 1 bánh cao cấp ❤️ BÁN CHẠY ❤️ Máy tập bụng giảm cân đốt mỡ bụng hiệu quả tập gym tại nhà - giảm giá rẻ vô địch - hà nội và tphcm | shop STORE5SAO - Đòn tay bằng thép không gỉ, tay cầm bằng mút êm ái -Thiết kế đơn giản,nhỏ gọn,hiện đại,hiệu quả cao. - Bánh lăn 5 Trục chịu lực vững vàng - Thiết kế giảm tiếng ồn, không gây hại mặt sàn. - Phong cách- thời trang - khỏe khắn - Tư thế tập đa hướng hiệu quả . - Giảm mỡ, tăng cơ vùng eo . Kết hợp đa tư thế giảm thiểu căng cơ . - Phù hợp sử dụng cho cả Nam Và Nữ Con lăn tập cơ bụng 1 bánh cao cấp ❤️ BÁN CHẠY ❤️ Máy tập bụng giảm cân đốt mỡ bụng hiệu quả tập gym tại nhà - giảm giá rẻ vô địch - hà nội và tphcm | shop STORE5SAO CAM KẾT TỪ STORE5SAO | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▶ Hàng chất - giá tốt . uy tín hàng đầu shopee. ▶ Sản phẩm chất lượng cao, tinh tế không cạnh tranh với hàng kém chất lượng xấu, giá thấp. ▶ Thời gian xử lý đơn hàng nhanh, giảm thời gian chờ đợi của quý khách. ▶ Dịch vụ tư vấn - chăm sóc khách hàng tốt nhất . ______________________________________ ☎ Hotline : 0983 240717 🏁 Add: ngõ 10 Tôn Thất Tùng, Đống Đa , Hà Nội. ______________________________________ #conlantapbung #maytapbung #maytapcobung #conlantapcobung #conlantapbung4banh #maytapbungelip #maytapbungdanang #maytapgiammobung #maytapcobungsixpackcare #maytapbungelip2016 #maytapcobunggiare #maytapcobungdanang #maytapgiammobungchonu #maytapbunggiare #maytapbungnaotot #maytapbungtainha #maytapcobungbanhxe #conlantapbung
Xem thêm

Cây lăn bánh xe dùng tập thể thao lăn bụng 15cm không tiếng ồn

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Thời gian giao hàng dự kiến cho sản phẩm này là từ 7-9 ngày Cây lăn bánh xe dùng tập thể thao lăn bụng 15cm không tiếng ồn 2020 Đặc điểm: Chất liệu xách tay bền và nhẹ để mang theo. Sản phẩm có bánh xe kép cho sự ổn định và tay cầm chống trượt cho thoải mái. Thiết kế để tạo cơ bụng hoàn hảo. Ý tưởng để đốt cháy lượng calo dư thừa. Hàng mới 100%, chất lượng cao Chi tiết sản phẩm: Loại sản phẩm: Cây lăn bánh xe Chất liệu: ABS + EVA + ống thép không gỉ + xốp Màu sắc: Màu đen Kích thước: 30 * 15cm / 11,81" * 5,91" (dài x đường kính) Khối lượng tịnh: 400g Gói hàng bao gồm: 1 x Cây lăn bánh xe 1 x Miến
Xem thêm

Máy tập cơ bụng bánh xe giảm mỡ 007903 KOREA STORE88

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Con Lăn Tập Bụng được thiết kế để làm săn chắc cơ bụng,giảm mỡ,tạo vòng eo thon gọn Con Lăn Tập Bụng cầu tạo gồm bánh xe kép cho sự ổn định và chống trượt ,tạo cảm giác thoải mái - Một bộ tay cầm chắc chắn được bao bọc bởi một lớp lót đệm giúp việc di chuyển dễ dàng hơn - Kích thước nhỏ gọn cho phép bạn lưu trữ bất cứ nơi nào hoặc mang theo khi đi du lịch! - Lăn bánh xe dễ dàng nhắm vào cánh tay và cẳng tay. Hiệu quả tối đa có thể đạt được với những thay đổi trong định hướng và sự thay đổi của góc bánh xe khi cán. Kết quả tốt nhất có thể đạt được với việc sử dụng thường xuyên. - Chịu được lực tác động lớn lên tới 200kg. - Có thể tháo lắp dễ dàng -Có cả thảm xốp bảo vệ đầu gối khi tập *Kích Thước Bao Bì: 21x11x17
Xem thêm

Dụng Cụ Tập Cơ Bụng Chữ T Đa Năng Có Đế Hút Chân Không Siêu Bền

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

MÔ TẢ SẢN PHẨM Dụng cụ tập bụng đa năng tại nhà hiệu quả sẽ giúp bạn có vóc dáng chuẩn như mong muốn và cải thiện sức khỏe của bạn tốt hơn mỗi ngày. 🍀 Tập thể dục là cách hiệu quả nhất giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Không chỉ thế, việc luyện tập thể dục còn giúp bạn thư giãn, cân bằng cuộc sống sau ngày dài lao động mệt nhọc. Thế nhưng, không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng gym đầy đủ tiện nghi và tập theo phương pháp khoa học nhất. Dụng cụ tập cơ bụng đa năng có đế hút chân không mang lại vóc dáng chuẩn – việc luyện tập thể dục của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ dàng hơn bao giờ hết. 🍀 Dụng cụ tập cơ bụng đa năng có đế hút chân không sẽ giúp bạn có được vòng eo săn chắc thon gọn như mong muốn và cải thiện sức khỏe của bạn tốt hơn mỗi ngày. Thiết kế của dụng cụ khi tập giúp giữ tư thế của cổ và lưng được chuẩn hóa. Kích thước: 29×18 (cm) Màu sắc: Đỏ Đen Chất liệu: Thép siêu bền, sơn tĩnh điện, mút cao cấp, cao su đàn hồi Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực phần bụng, vai, eo, mông. Đế hút chân không có phễu hút chân không cỡ lớn với đường kính lên tới 13.5 cm, giúp cho lực hút siêu mạnh bám chắc chắn vào bề mặt phẳng sàn. Chân của đế hút chân không có chốt khóa chắc chắn để bạn có thể yên tâm khi tập. Tay cầm bọc mút tạo sự êm ái và nhẹ nhàng cho người sử dụng có khả năng chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng. 🍀 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG: 1. Lau sạch sàn và đế cao su 2. Để dụng cụ xuống sàn và ấn nhẹ 3. Gập chốt của dụng cụ 4. Khởi động cơ thể và sẵn sàng luyện tập nhé! Shop giao màu ngẫu nhiên nhé! #tapbung #tapcobung #giammobung #dungcutapbung #dungcutaptheduc #hotrogiamcan#eothon#dụng_cụ#dụng_cụ_tập#dụng_cụ_tập_cơ#dụng_cụ_tập_cơ_bụng#dụng_cụ_tập_cơ_bụng_cho_nữ#dụng_cụ_tập_cơ_bụng_có#dụng_cụ_tập_cơ_bụng_có_đế#dụng_cụ_tập_cơ_bụng_có_đế_hút#dụng_cụ_tập_cơ_bụng_có_đế_hút_chân_không#dụng_cụ_tập_cơ_bụng_hiệu_quả#dụng_cụ_tập_cơ_bụng_hiệu_quả_nhất#dụng_cụ_tập_cơ_bụng_lò_xo#dụng_cụ_tập_cơ_bụng_tummy#da
Xem thêm

Con lăn tập cơ bụng 4 bánh cao cấp giúp giảm mỡ bụng, cơ bắp săn chắc + Tặng miếng thảm lót

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Thiết kế đơn giản; gọn nhẹ; dễ sử dụng, tập hiệu quả động hợp thời trang Giảm mỡ bụng; nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn; săn chắc động hợp thời trang Dễ dàng sử dụng với nhiều tư thế và thao tác cho sức khỏe dẻo dai; cơ bắp săn chắc; khỏe mạnh và thon gọn động hợp thời trang Phù hợp sử dụng cho tất cả mọi người Hướng dẫn cách sử dụng: - Quỳ gối lên tấm thảm, đặt hai tay lên Con lăn tập bụng - Dùng lực trượt con lăn lên phía trước sao cho căng hết thân người . - Kéo con lăn về gần với thân người - Lần lượt thực hiện động tác này trong 10 phút, lặp lại mỗi ngày, bạn sẽ sớm đánh bại được lớp mỡ thừa có được vòng eo săn chắc, các cơ vai, tay, liên sườn sẽ phát triển rõ rệt. Chất liệu: Nhựa PU, PVC cao cấp, tay cầm làm bằng Inox bọc mút ca
Xem thêm

Con lăn đơn tập bụng MDBuddy MD1402

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.2

Mô tả

GOODFIT CAM KẾT: ✓ 100% sản phẩm là chính hãng, đáp ứng tiêu chuẩn Châu Âu; ✓ Hoàn lại tiền nếu sản phẩm không giống mô tả và hình ảnh; ✓ Sản phẩm có lỗi được đổi hoặc trả trong 07 ngày; ✓ Bảo hành chính hãng toàn quốc toàn bộ sản phẩm 12 tháng; ✓ Chính sách giá bán tại GOODFIT theo giá niêm yết toàn hệ thống. ____________________________________ CON LĂN ĐƠN TẬP BỤNG MDBUDDY MD1402 ***Đơn vị bán: 1 Chiếc Bạn muốn sở hữu thân hình 6 múi nhưng lại không có nhiều thời gian và điều kiện để đến các phòng tập gym/ trung tâm thể hình. Dụng cụ nào đơn giản, dễ sử dụng có thể biến mong muốn của bạn thành hiện thực? Con lăn tập cơ bụng MDBuddy MD1402 được thiết kế và sản xuất ra với sứ mệnh hỗ trợ người dùng rèn luyện cơ bụng 6 múi, đốt mỡ thừa vùng bụng chảy xệ một cách đơn giản hóa và tiện lợi nhất có thể. Gói gọn tất cả các bài tập luyện bụng, ngực, cánh tay, lưng trong một động tác. ✓ Thương hiệu: MDBuddy ✓ Chất liệu: Nhựa cao cấp đúc sắt ✓ Tay cầm chắc chắc, bọc thêm lớp cao su êm mịn ✓ Bánh lăn được thiết kế vân ngang giúp tập trên mọi địa hình ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT ✦ Sản phẩm con lăn bụng chính hãng thương hiệu MDBuddy được phối màu đẹp mắt, chất liệu nhựa cao cấp đảm bảo tính chắc và bền. Tay cầm làm bằng sắt cực chắc chắn khi dùng sức mạnh thực hiện động tác lăn, được bọc cao su êm mịn tránh đau rát khi cầm. ✦ Hai bánh lăn thiết kế vân ngang nổi cho phép thực hiện động tác lăn trên mọi địa hình mà không sợ bị mất thăng bằng hay đổ ngã. ✦ Theo một nghiên cứu tới từ New Zealand, việc tập luyện cùng con lăn tập bụng 1 bánh sẽ giúp trọng tâm cơ thể hoạt động nhiều hơn 20% các động tác hít đất thông thường. Các bài tập này tập tung tác động vào hông và thân của người tập, do đó đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giảm béo bụng và cải thiện vóc dáng. ✦ Còn trong Đông y, bất kì bài tập nào kết hợp cùng hơi thở sẽ rất tốt cho cơ thể và nội tạng. Do đó, tập luyện với con lăn tập bụng còn có tác dụng ngăn ngừa suy giảm tĩnh mạch và thúc đẩy quá trình lưu thông máu tốt hơn. ✦ Tập bụng cùng con lăn cực tiện lợi: Bạn có thể tranh thủ 10 phút nghỉ trưa luyện tập tại chính văn phòng, ở nhà hay ngoài sân vườn. Nhỏ gọn, không tốn diện tích, tháo lắp dễ dàng cho phép mang theo trong mỗi chuyến đi cùng vui chơi, thử thách với bạn bè. ✦ Các sản phẩm dụng cụ tập cơ bụng tại nhà được nhập khẩu chính hãng bởi GOODFIT. Khi mua hàng chính hãng tại đây, bạn sẽ được hưởng chính sách giá, chính sách đổi trả tốt nhất. ✦ Hướng dẫn sử dụng Bước 1: Đầu tiên, hai tay nắm hai bên tay cầm của con lăn và quỳ gối trên mặt đất Bước 2: Đặt con lăn ở trên mặt đất phía trước người bạn, trọng lực cơ thể dồn lên 2 tay và đầu gối Bước 3: Từ từ thực hiện động tác lăn con lăn thẳng lên phía trước, duỗi thẳng thân ✦ Chú ý: Thực hiện động tác này thì cơ thể đi xuống càng xa càng tốt nhưng không được để thân chạm mặt đất. Khi co người lại hít vào, duỗi người ra thở ra. Để đa dạng bài tập, bạn có thể lăn theo hướng chéo thay vì hướng thẳng như bình thường. ✦ Màu sắc: Xanh _______________________________________ CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH ✓ Đổi mới trong vòng 7 ngày kể từ ngày nhận được hàng ✓ Bảo hành 12 tháng nếu lỗi do nhà sản xuất Lưu ý: Điều kiện bảo hành ✖️ Không đổi mới và bảo hành với các sản phẩm: Đồ bơi, đồ lót, bít tất,...; ✖️ Chỉ đổi mới/bảo hành các trường hợp có lỗi do nhà sản xuất. ✖️ Từ chối đổi mới/bảo hành với trường hợp do người sử dụng không tuân thủ theo hướng dẫn, quy định bảo quản gây ra. ________________________________________ KHUYẾN CÁO Kính gửi quý đối tác ! Toàn bộ hình ảnh, video sản phẩm trong cửa hàng đều do Công ty chúng tôi sản xuất. Đặc biệt hình ảnh người mẫu có bản quyền và trả phí. Mong quý đối tác nên tôn trọng, không sao chép và chỉnh sửa. Các hành vi sử dụng khi chưa được phép có thể vi phạm pháp luật và đạo đức kinh doanh. Xin cả
Xem thêm

Con Lăn Tập Bụng Một Bánh Bản To JIANFULUN JL01 Lõi Hợp Kim Chịu Lực Vỏ Bánh Nhựa Cao Su Bám Sàn Tốt Chống Trượt

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Con Lăn Tập Bụng Một Bánh Bản To JIANFULUN JL01 Lõi Hợp Kim Thép Chịu Lực Vỏ Bánh Nhựa Cao Su Bám Sàn Tốt Chống Trượt Giới thiệu: Sản phẩm có bề ngoài rất mạnh mẽ, thiết kế thể thao, nhìn rất cứng cáp và chắn chắn, kích thước nhỏ gọn, có thể tháo rời mang theo bên mình khi đi tập. Theo nghiên cứu, sử dụng con lăn tập cơ bụng sẽ hiệu quả hơn 20% so với việc bạn luyện tập hít đất trên sàn. Việc luyện tập bằng con lăn còn thúc đẩy nhanh chóng quá trình đốt cháy mỡ thừa ở bụng, cải thiện vòng eo. Phần lõi được làm từ hợp kim thép chịu lực, tay cầm được bọc mút giảm tổn thương khi tập, hạn chế được tình trạng chai sạn bàn tay. Phần khung được làm từ nhựa ABS, có đặc tính chịu lực tác động tốt, độ cứng cao, chịu va đập, khả năng tải lực cao. Vỏ bánh xe cao su tạo ma sát, khả năng bám sàn tốt giúp thoải mái và an toàn hơn khi sử dụng. Sản phẩm phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng từ nhiều lúc tuổi, mọi giới tính, và nhiều mức độ chuyên nghiệp từ cơ bản đến nâng cao. Thông tin sản phẩm: Mô hình: dụng cụ tập thể dục Thương hiệu: JIANFULUN Model: JL01 Chất liệu: hợp kím thép, nhựa cao su, nhựa ABS Kích thước: như hình đăng tải Trọng lượng: 650gr Bộ sản phẩm bao gồm: 1x con lăn tập bụng 1x hộp đựng Hướng dẫn cách tập con lăn cơ bụng 4 bánh từ dễ đến khó Tư thế con lăn cơ bụng cơ bản Hướng dẫn tập con lăn cơ bụng 4 bánh cơ bản như sau: Đầu tiên, bạn quỳ gối xuống sàn, nắm lấy 2 tay cầm của con lăn và đặt trước mặt của mình sao cho phần trọng lực dồn vào đầu gối và hai tay. Lúc này, bạn từ từ chuyển động, lăn con lăn lên phía trước, từ từ duỗi thẳng cơ thể, hít vào thật sâu, giữ nguyên tư thế khoảng 1 giây rồi lại từ từ kéo về. Plank với con lăn cơ bụng Với bài tập giảm mỡ bụng Plank, bạn phải cố gắng nhiều hơn để giữ thăng bằng trên con lăn cơ bụng. Lúc này, khi kéo con lăn về phía trước, bạn cần giữ thăng bằng trên con lăn từ 30 giây đến 60 giây rồi mới kéo về, đồng thời duỗi thẳng cơ thể hết mức. Tư thế con lăn nâng cao Ở tư thế nâng cao này, bài tập không chỉ tập trung vào vùng bụng mà còn tác động cả hai bên cánh tay. Yêu cầu của bài tập này là cánh tay phải cực khỏe. Bước thực hiện như sau: Đầu tiên nằm xuống thảm tập, đặt hai chân rộng bằng vai, gập thân người và nắm con lăn. Tiếp đó là từ từ đẩy con lăn về phía trước đến khi cơ thể giãn ra hết mức (mức cơ thể có thể chống đỡ được), giữ 10 giây rồi thu về. Chống đẩy với con lăn Động tác này đòi hỏi lưng, hông và chân luôn tạo một đường thẳng và đòi hỏi phải giữ thăng bằng thật tốt khi tập. Lúc này, sau khi đặt chân ngang bằng vai, cầm con lăn đẩy thẳng về phía trước, bạn thu về nhưng cơ thể vẫn thẳng (chỉ thu về bằng động tác tay). Bài tập con lăn cơ bụng không dành cho ai? Nếu bạn đang gặp phải những chứng bệnh như thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy, đau lưng hoặc các vấn đề về xương thì không nên luyện những bài tập với con lăn cơ bụng 4 bánh. #conlantapbung #tapbung #banhxetapbung #thethao #dungcuthethao #dulich #thehinh #thethaotainha #dungcutapthethao #tapt
Xem thêm

bánh xe tập bụng tphcm

bánh xe tập bụng tphcm
Hoàng Phạm Tùng Quân
Viết bởi

Là một chàng trai mạnh mẽ, mang trong mình lý tưởng cao đẹp, hướng đến cuộc sống đầy đủ và ấm no. Vì thế, hàng năm anh đều gửi những bộ quần áo do chính mình thiết kế tặng các bạn nhỏ vùng sâu, vùng xa. Từ đó, nâng cao khả năng thiết kế và lấy nguồn cảm hứng từ khắp mọi nơi.