Download sách tập yoga

Có nhiều màu nên khi khách đặt hàng chúng tôi sẽ xác nhận màu khách hàng muốn đặt ạ Chất liệu: Khung: nhựa ABS ; Lớp bọc: TPE 6mm Đường kính: 33 cm ; Bề rộng: 13 cm Trọng lượng: 1,300 gr Màu sắc(Ngoài/Trong) : xanh lá/xanh lá, Đen/Xanh ngọc, Xanh lam/Cam, Tím/Hồng, Hồng/Xanh ngọc, Xanh lá/Hồng. Ưu điểm nổi bật: Vòng tập Yoga nhựa ABS xuất xứ có khung được sản xuất từ nhựa ABS cho khả năng chịu lực tới 150kg (nhựa ABS thường được ứng dụng chế tạo mũ bảo hiểm, phụ tùng ô-tô, xe máy, đầu gậy đánh gôn… vì các đặc tính ưu việt của chúng như: chịu lực cao, nhẹ và chống va đập tốt…). Với công nghệ gia công bằng công nghệ ép phun và sơn tĩnh điện, vòng yoga sở hữu độ mịn, bóng cũng như đường bo tròn sắc nét, màu sắc bắt mắt. Sản phẩm có vỏ bọc bên ngoài là thảm tập yoga TPE độ dày 6mm cho độ bám cao, độ đàn hồi tốt, khả năng chịu nước và kháng khuẩn, dễ dàng vệ sinh. Nhắm tới mục đích phục vụ cho việc tập luyện của đa số người châu Á, nhà sản xuất thiết kế vòng yoga có tiêu chuẩn đường kính 33cm và rộng 13cm cho phép khả năng mở vai tối đa khi tập các tư thế mở vai (nằm gọn vào phần lưng giữa 2 bả vai). Đặc biệt, để mang lại sự tiện lợi trong việc di chuyển cũng như tập luyện, vòng tập yoga được thiết kế với trọng lượng chỉ 1,3kg. Thật tiện lợi cho bạn khi tham gia những buổi tập giao lưu, yoga ngoài trời, hay thậm chí là trong một kỳ nghỉ… Công dụng của Vòng tập Yoga: Sử dụng vòng yoga trong các bài tập cho phép bạn có thể uốn lưng ở mọi tư thế, giúp mở vai và phần lưng trên dễ dàng, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai, hỗ trợ vào tư thế thuận tiện hơn… Vòng tập yoga giúp massage cho cột sống, một trong những lợi ích lớn nhất của nó là khả năng làm giảm đau lưng và giúp đỡ những người bị chấn thương lưng trong quá trình điều trị. Bởi vì, khi sử dụng vòng trong bài tập cho phép người tập thực hiện các động tác ngã người về sau nhưng vẫn được hỗ trợ, thư giãn cơ bắp và căn chỉnh cột sống. Các tư thế Yoga như: Tư thế bánh xe (Wheel pose), Tư thế con lạc đà (Camel pose) hoặc các tư thế đảo ngược về sau sẽ được cải thiện chính xác nhờ sự hỗ trợ của vòng tập. Ngoài ra, thiết kế của vòng cung cấp sự ổn định và kiểm soát tốt hơn – đây là một trong những dụng cụ hỗ trợ tập yoga tuyệt vời để cải thiện bệnh lý mà không gặp phải bất kỳ chấn thương nào trong quá trình tập luyện. Vòng tập yoga là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho tất cả những ai tìm kiếm sự sâu sắc thực tế trong bộ môn Yoga. Đồng thời, tập yoga với vòng còn là phương pháp hoàn hảo để tăng cường tính linh hoạt và đạt mức chuẩn xác cao nhất trong các tư thế Yoga uốn cong về sau nhưng vẫn an toàn tuyệt đối. Bảo hành : 06

GIỚI THIỆU SÁCH Yoga còn gọi là Du già là một phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, khái niệm Du già chứa đựng một phần không nhỏ thế giới tâm linh của đất nước Ấn Độ. Tuy xuất phát từ Ấn Độ cách đây hơn 5000 năm nhưng hiện nay, yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Những lợi ích của yoga đã thu hút một lượng lớn học viên tham gia luyện tập. Mọi người tìm đến yoga để chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và điều dưỡng tâm thần. Rất nhiều người còn tìm đến yoga như một phương pháp giảm béo thần kỳ, đánh tan mỡ thừa ở nhiều vùng trên cơ thể, hướng tới vẻ đẹp tự nhiên, khỏe khoắn, cuốn hút từ hình thể bên ngoài đến tâm hồn bên trong. Nhìn chung, yoga được yêu thích ở nhiều quốc gia trên thế giới, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. "Bài tập giảm béo và giải độc cơ thể" thuộc tủ sách "Yoga cho mọi người" cung cấp cho bạn đọc các bài tập giảm béo, tạo đường cong hấp dẫn cho cơ thể; các bài tập thải độc cho gan, thận phổi, hệ bạch huyết; các bài tập làm đẹp da, cho làn da săn chắc, cải thiện thủy thũng, làm sáng mắt, giúp da trắng mịn, hồng hào, không tì vết. Mỗi nhóm tư thế tập trung vào một phần khác nhau như bụng, ngực, cổ, vai, mặt để tạo nên một thân hình toàn mỹ. Tập luyện tuần tự những bài tập này, bạn sẽ có được một vóc dáng thanh thoát, sức khỏe dẻo dai và tâm thế an định, bình hòa. THÔNG TIN CHI TIẾT Tác giả: Minh Huyền, Song Linh Nhà xuất bản: Hồng Đức Nhà phát hành: Minh Lâm Năm xuất bản: 2013 Hình thức bìa: Bìa mềm (kèm - DVD) Kích thước 20x20 Số tra

GIỚI THIỆU SÁCH Yoga là một phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Những lợi ích của yoga đã thu hút một lượng lớn học viên tham gia luyện tập. Mọi người tìm đến yoga để chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và điều dưỡng tâm thần. Cuốn sách 28 Ngày Tập Yoga Giảm Eo Thần Kỳ (Kèm Đĩa DVD Hình) phân tích một cách tỉ mỉ những lợi ích của việc luyện tập yoga, những điều nên làm và nên tránh khi luyện tập. Thêm vào đó là các bài tập, các tư thế Yoga cơ bản làm nóng người, các phương pháp thư giãn, hít thở và tập trung tâm trí. Các bài tập được sắp xếp thành những nhóm lớn phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Bên cạnh việc hướng dẫn cách luyện tập yoga, tác giả còn đưa ra những thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe, đẩy nhanh quá trình bài độc giảm béo, làm thon gọn vóc dáng người tập. THÔNG TIN CHI TIẾT Thể loại sách Kiến thức Kích thước 20cm x 20cm Số trang 147 Ngày xuất bản 2012 Nhà xuất bản Hồng Đức Tác giả Song Linh - Minh Huyền Đơn vị phát hành Minh

Móc chìa khóa chú heo yoga siêu hot đã về bổ sung Giá chỉ 30k / 1c , Set150k / 6c #mocchiakhoayoga,#phukienyoga #quatan

Móc Khóa Hợp Kim Thép Chuyên Dụng Leo Núi, Tập Yoga Võng Chịu Lực Tối Đa 2500kg Giới thiệu sản phẩm: Sản phẩm đúc nguyên khối từ chất liệu hợp kim thép có độ cứng cao nhưng trọng lượng tương đối nhẹ, đạt độ an toàn và dễ dàng mang đi Móc khóa rất hữu dụng trong các hoạt động thể thao ngoài trời như leo núi, buộc dây, cứu hộ,… hoặc đơn giản là hỗ trợ những công việc trên không và cả bộ môn Yoga võng. Móc khóa chịu lực cực tốt, lên đến 2500kg (25KN) tương đương 2,5 tấn Sản phẩm được thiết kế phần khóa vặn dễ mở, chống trượt, bảo đảm an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Móc khóa là dụng cụ không thể thiếu của mỗi người. Sản phẩm nhỏ gọn, bền, chắc, tiện dụng mang theo trong người, có thể móc vào đai lưng quần, chìa khóa xe, balo,… Thông tin sản phẩm: Tên sản phẩm: Móc Khóa Hợp Kim Thép Chuyên Dụng Leo Núi, Tập Yoga Võng Chịu Lực Tối Đa 2500kg Chất liệu: Hợp kim thép Màu sắc: Bạc chốt đỏ Trọng lượng: 280gr Kích thước: 6x11cm Trọng lượng chịu tối đa: 2500kg (25KN) Tình trạng: Mới 100% Chức năng: hỗ trợ leo núi, cứu hộ, yoga võng, công việc trên không… Sản phẩm bao gồm: 1x móc khóa chuyên dụng #mockhoa #mochopkim #mockhoahopkim #mockhoathep #mockhoaleonui #leonui #camtrai #yoga #thethao #theduc #di

Giới thiệu sách Trong cuộc phiêu lưu đi tìm Mặt Trời, cậu bé Yogi đã được 10 loài vật trong rừng giúp đỡ. Những người bạn này dạy cho Yogi cách giữ bình tĩnh và đạt được sự cân bằng về thể chất và tinh thần qua các động tác yoga đơn giản. Mời các em cùng khám phá bộ sách KHOẺ THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN cực kì bổ ích này nhé! Công ty phát hành Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Gilles Diederichs, Marion Billet Người Dịch Ngô Diệu Châu NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 80 Kích Thước Bao Bì 22.7 x 22.8 Số trang 28 Hình thức Bì

Giới thiệu nội dung sách: ✩ Yoga còn gọi là Du già là một phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, khái niệm Du già chứa đựng một phần không nhỏ thế giới tâm linh của đất nước Ấn Độ. ✩ Tuy xuất phát từ Ấn Độ cách đây hơn 5000 năm nhưng hiện nay, yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Những lợi ích của yoga đã thu hút một lượng lớn học viên tham gia luyện tập. Mọi người tìm đến yoga để chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và điều dưỡng tâm thần. Rất nhiều người còn tìm đến yoga như một phương pháp giảm béo thần kỳ, đánh tan mỡ thừa ở nhiều vùng trên cơ thể, hướng tới vẻ đẹp tự nhiên, khỏe khoắn, cuốn hút từ hình thể bên ngoài đến tâm hồn bên trong. Nhìn chung, yoga được yêu thích ở nhiều quốc gia trên thế giới, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. ✩ "Bài tập giảm béo và giải độc cơ thể" thuộc tủ sách "Yoga cho mọi người" cung cấp cho bạn đọc các bài tập giảm béo, tạo đường cong hấp dẫn cho cơ thể; các bài tập thải độc cho gan, thận phổi, hệ bạch huyết; các bài tập làm đẹp da, cho làn da săn chắc, cải thiện thủy thũng, làm sáng mắt, giúp da trắng mịn, hồng hào, không tì vết. Mỗi nhóm tư thế tập trung vào một phần khác nhau như bụng, ngực, cổ, vai, mặt để tạo nên một thân hình toàn mỹ. Tập luyện tuần tự những bài tập này, bạn sẽ có được một vóc dáng thanh thoát, sức khỏe dẻo dai và tâm thế an định, bình hòa. Thông tin chi tiết sách: ✩ Tác giả: Minh Huyền, Song Linh ✩ Nhà xuất bản: Hồng Đức ✩ Nhà phát hành: Minh Lâm ✩ Năm xuất bản: 2013 ✩ Hình thức bìa: Bìa mềm (kèm - DVD) ✩ Kích thước 20x20 ✩ Số trang 99 GIGA Bookstore cam kết: ✩ SÁCH THẬT CHÍNH HÃNG, hoàn tiền ngay 100% nếu phát hiện sách giả, sách nhái. ✩ Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn nhất. ✩ 100% là SÁCH MỚI, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy. ✩ Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách. ✩ Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn ------------------------Chân thành cảm ơn quý khách đã ủng hộ shop----------------------------- #sach #yoga #gigabook #giamcan #giga

Thông tin chi tiết sách: Mã hàng: 8935088540259 Tên Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Minh Lâm Tác giả: Song Linh, Minh Huyền NXB: Hồng Đức Năm XB 2013 Trọng lượng (gr) : 450 Kích thước: 20 x 20 Số trang: 99 Hình thức: Bìa Mềm Ngôn ngữ: Sách tiếng Việt GIGA Bookstore cam kết: ✩ SÁCH THẬT CHÍNH HÃNG, hoàn tiền ngay 100% nếu phát hiện sách giả, sách nhái. ✩ Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn nhất ✩ 100% là SÁCH MỚI, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy. ✩ Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách. ✩ Hỗ trợ đổi trả miễn phí sản phẩm lỗi hỏng trong vòng 7 ngày từ khi nhận hàng. ✩ Hộ trợ 40k phí vận chuyển cho đơn hàng từ 150k (chỉ áp dụng với shopee Mall) ✩ Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn ------------------------Chân thành cảm ơn quý khách đã ủng hộ shop----------------------------- #sach #yoga #theduc #suckhoe #gig

Hello! Nice to meet you! Welcome to our shop! Check out our shop daily for the latest products We are an ethical business where prices are always affordable and reasonable No worries! You are guaranteed to be satisfied with the quality of our products It is checked rigorously multiple times before it reaches you Feel free to contact us if you have any questions Have a nice day and don’t forget to give us 5 stars if you enjoy your product Thank you for visiting! Hope you have an outstanding shopping experi

GIỚI THIỆU SÁCH Đầu Bếp Tự Do Đầu Bếp Tự Do Đầu bếp tự do, đúng như tên gọi, dẫn bạn vào thế giới ẩm thực phong phú, hiện đại, pha trộn phong cách Á Âu, áp dụng những phương tiện và kỹ thuật mới mẻ, phù hợp với cuộc sống của gia đình hiện đại. Cuốn sách gợi ý nhiều món ăn hấp dẫn, đồng thời khuyến khích tinh thần sáng tạo, tự do, phóng khoáng của các đầu bếp gia đình - "You make it right!" Không chỉ có những món ăn, bạn cũng sẽ được nghe câu chuyện li kỳ thú vị về quá trình trở thành đầu bếp của tác giả, và những góc cạnh trong cuộc sống thường ngày của một chef. Từ nhiều năm nay, Hungazit - Nguyễn Mạnh Hùng được ghi nhận là một đầu bếp truyền nhiều cảm hứng cho những người yêu ẩm thực và những bữa ăn gia đình. VỀ TÁC GIẢ: Hungazit - Nguyễn Mạnh Hùng Sinh năm 1983 tại Hà nội Kinh nghiệm 15 năm trong nghề bếp Hiện tại đang viết sách ẩm thực, nghiên cứu ẩm thực Việt Nam, các món ăn Việt Nam hiện đại. Sách đã xuất bản: Trái tim của Chef, 2014 Chef - Đầu bếp chuyên nghiệp, 2015 1,2,3 Zô ..., 2018 Cỗ nhà nông, 2018 Đầu bếp tự do, 2020 LỜI NÓI ĐẦU: Giới đầu bếp vẫn nói với nhau rằng, “Everyone can cook but not everyone can be a Chef”, để phân biệt rạch ròi giữa đầu bếp chuyên nghiệp và những người nghiệp dư, nội trợ. Tôi thật lòng thừa nhận có những đồng nghiệp của mình đã rơi vào trạng thái tự mãn quá sớm, tôi làm bếp đủ lâu để nhìn thấy những điều kỳ lạ đó trong giới bếp. Với riêng tôi, tôi sẵn sàng lao vào giữa những người yêu nấu ăn và bỏ qua cái tạp dề chuyên nghiệp, bởi tôi hiểu rằng ẩm thực không có biên giới, những người đến với nhau vì yêu ẩm thực luôn là những người bạn tốt nhất. Hơn nữa trong thế giới đó, có rất nhiều tài năng không thể mang ranh giới chuyên nghiệp ra làm thước đo với họ. Bạn không cần phải là một đầu bếp siêu đẳng, bạn chỉ cần là một người yêu bếp, biết nấu ăn ngon là đủ. Bạn có lợi thế hơn những người chuyên nghiệp ở chỗ không phải lo lắng đến các nguyên tắc, luật lệ của nhà hàng, bạn thoải mái sáng tạo dựa trên những kinh nghiệm và hiểu biết của mình để thiết kế món ăn theo khẩu vị riêng, cho những người thân yêu và bản thân bạn, và quan trọng hơn - bạn được là chính mình. Bởi vậy, tôi đặt tên cuốn sách của mình là Đầu bếp tự do. ------- Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Hungazit NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Số tran

★★♥♥♥Welcome to Taodelai Home Furnishing Store! ★★♥♥♥Our shop mainly deals in household goods, with a wide variety of products, and honest management. Welcome to buy and we will serve you wholeheartedly! wish you a happy life! Product Name: Kung Fu Yoga Keychain Style: Unisex Style: Doll Pendant material: metal Packaging: Individually packed Material: Resin colour: 1#Yoga Cat Nail Clippers-Kung Fu Yoga, 2#Yoga cat nail clippers-full body stretch, 3#Yoga cat nail clippers-I'm going to split, 4#Yoga cat nail clippers-self-cultivation ★★♥♥♥ Dear friends: You may find someone selling products at a lower price than ours, but they cannot guarantee the same quality and service as us. Please trust us and follow our shop. thank you very much! ★★♥♥♥✈ We will ship out within 2-3 days after ordering, and arrive within 7-15 days. Affected by weather or epidemic situation, the delivery time may be extended, please understand! If you have any questions, please feel free to chat with us. If you think this product satisfies you, please give us 5 stars! Thank

Features Color: red rose,red,green,Royal blue Size: Total length: 10.9cm Key ring diameter: 3.2cm Error: 0.5cm Material: metal Package Content: 1 pc Warm Tips: 1. Conversion: 1 Inch=2.54CM; 2. Color may little vary due to different display setting; 3. Size might be slightly deviation due to hand measurement, please allow 1-2 cm difference. #Yoga,Fitness,Energy,Lotus,New,Key Chain,tasselkey

Móc Khóa Hợp Kim Thép Chuyên Dụng Leo Núi, Tập Yoga Võng Chịu Lực Tối Đa 2500kg Giới thiệu sản phẩm: Sản phẩm đúc nguyên khối từ chất liệu hợp kim thép có độ cứng cao nhưng trọng lượng tương đối nhẹ, đạt độ an toàn và dễ dàng mang đi Móc khóa rất hữu dụng trong các hoạt động thể thao ngoài trời như leo núi, buộc dây, cứu hộ,… hoặc đơn giản là hỗ trợ những công việc trên không và cả bộ môn Yoga võng. Móc khóa chịu lực cực tốt, lên đến 2500kg (25KN) tương đương 2,5 tấn Sản phẩm được thiết kế phần khóa vặn dễ mở, chống trượt, bảo đảm an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Móc khóa là dụng cụ không thể thiếu của mỗi người. Sản phẩm nhỏ gọn, bền, chắc, tiện dụng mang theo trong người, có thể móc vào đai lưng quần, chìa khóa xe, balo,… Thông tin sản phẩm: Tên sản phẩm: Móc Khóa Hợp Kim Thép Chuyên Dụng Leo Núi, Tập Yoga Võng Chịu Lực Tối Đa 2500kg Chất liệu: Hợp kim thép Màu sắc: Bạc chốt đỏ Trọng lượng: 280gr Kích thước: 6x11cm Trọng lượng chịu tối đa: 2500kg (25KN) Tình trạng: Mới 100% Chức năng: hỗ trợ leo núi, cứu hộ, yoga võng, công việc trên không… Sản phẩm bao gồm: 1x móc khóa chuyên dụng #mockhoa #mochopkim #mockhoahopkim #mockhoathep #mockhoaleonui #leonui #camtrai #yoga #thethao #theduc #di

Elastic Yoga Resistance Bands Stretch Exercise Fitness Equipment Pull Rope Gym Sport Training Workout Feature: Natural latex is environmentally friendly, durable and highly elastic. Various colors, meet your different needs. Strength training, can effectively improve your muscles, physical exercise and flexibility. Easy to carry, exercise at home or outdoors. Exercise arms, legs and back. Tighten abdominal muscles. Specification: Material: TPE Colour: Purple, Pink, Blue, Green, Yellow Size: 1500*150*0.35mm/59.06*5.91*0.01'' Net weight: 100g Gross weight: 100g Notes: 1. Due to the different monitor and light effect, the actual color of the item might be slightly different from the color showed on the pictures. Thank you! 2. Please allow 1-3mm measuring deviation due to manual measurement. Included: 1 x Yoga Resistance

Móc Khóa Hợp Kim Thép Chuyên Dụng Leo Núi, Tập Yoga Võng Chịu Lực Tối Đa 2500kg Giới thiệu sản phẩm: Sản phẩm đúc nguyên khối từ chất liệu hợp kim thép có độ cứng cao nhưng trọng lượng tương đối nhẹ, đạt độ an toàn và dễ dàng mang đi Móc khóa rất hữu dụng trong các hoạt động thể thao ngoài trời như leo núi, buộc dây, cứu hộ,… hoặc đơn giản là hỗ trợ những công việc trên không và cả bộ môn Yoga võng. Móc khóa chịu lực cực tốt, lên đến 2500kg (25KN) tương đương 2,5 tấn Sản phẩm được thiết kế phần khóa vặn dễ mở, chống trượt, bảo đảm an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Móc khóa là dụng cụ không thể thiếu của mỗi người. Sản phẩm nhỏ gọn, bền, chắc, tiện dụng mang theo trong người, có thể móc vào đai lưng quần, chìa khóa xe, balo,… Thông tin sản phẩm: Tên sản phẩm: Móc Khóa Hợp Kim Thép Chuyên Dụng Leo Núi, Tập Yoga Võng Chịu Lực Tối Đa 2500kg Chất liệu: Hợp kim thép Màu sắc: Bạc chốt đỏ Trọng lượng: 280gr Kích thước: 6x11cm Trọng lượng chịu tối đa: 2500kg (25KN) Tình trạng: Mới 100% Chức năng: hỗ trợ leo núi, cứu hộ, yoga võng, công việc trên không… Sản phẩm bao gồm: 1x móc khóa chuyên dụng #mockhoa #mochopkim #mockhoahopkim #mockhoathep #mockhoaleonui #leonui #camtrai #yoga #thethao #theduc #di

GIỚI THIỆU CHUNG Sách 52 Thế Yoga Hiệu Quả Và Dễ Tập Ngày nay việc học yoga đã trở thành mốt thời thượng của những ai luôn quan tâm đến sức khỏe và sự dẻo dai. Nhưng học yoga thế nào mới đúng cách, tập luyện ra sao để đạt được hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng nắm rõ. Nếu sở hữu trong tay cuốn sách 52 thế yoga hiệu quả và dễ tập, các bạn sẽ dễ dàng nắm vững các thế yoga cơ bản truyền thống, các bước thực hiện, bí quyết luyện tập hiệu quả cũng như lợi ích của từng tư thế. Và quan trọng hơn, sách còn giúp ta xác định được tư thế yoga nào phù hợp với cơ địa và bệnh trạng của cơ thể để có sự lựa chọn đúng đắn. Sách được in màu với hình ảnh minh họa sinh động và đẹp mắt sẽ tạo thêm động lực luyện tập cho những ai yêu thích môn yoga. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ THÔNG TIN CHI TIẾT Tác giả: Khoa Văn Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13.5 x 21 cm Dịch giả: Thành Khang; Hồng Thắm; Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thanh Hóa Nhà phát hành: Văn Lang Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 120 #yoga#dugia#sachdayyoga#sachhocyoga#yoga

Description: Carabiner is made of 316 stainless steel, high strength, sturdy, durable, lightweight Gourd shape carabiner, screwgate locking, safety Can max. load: 90-431kg Multiused, keychain clip attached to your backpack, molle bag, waist belt, dog walking, connection hook, etc. Hardware for rescue, yoga, hammock, swing, camping, hiking, backpacking, trekking, rock climbing, etc. Specification: Material: Stainless Steel Color: Silver Package Includes: 1 Piece Safety Carabiner Note: Please allow 2-5mm size deviation and slight color difference. Please note our product MAX. LOAD is 90-431kg, NOT Suitable for high strength equip

KHỎE THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN - BÉ TẬP YOGA Tác giả: Gilles Diederichs, Marion Billet Khuôn Khổ: 22x22 cm Số trang: 28 Định dạng: bìa mềm Bộ sách: Khỏe thể chất và tinh thần Xuất bản: NXB Kim Đồng Ngày phát hành: 03/04/2019 GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Trong cuộc phiêu lưu đi tìm Mặt Trời, cậu bé Yogi đã được 10 loài vật trong rừng giúp đỡ. Những người bạn này dạy cho Yogi cách giữ bình tĩnh và đạt được sự cân bằng về thể chất và tinh thần qua các động tác yoga đơn giản. Mời các em cùng khám phá bộ sách KHOẺ THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN cực kì bổ ích này n

Style: Europe animal Usage: Home Decorations/Gifts/Office/Store/Living room Feature: handmade colour:Photo Color Material:Resin Style:Insist size:6*6*7.5cm/7.5*4*6cm/8*5*6.5cm/6*4*6.5cm/5*9.5*7.5cm/5.5*4*8cm Package Contents: 1 * yoga pig Only the above package content, other products are not included. Note: Light shooting and different displays may cause the color of the item in the picture a little different from the real thing. The measurement allowed error is +/- 1

Công ty phát hành: Văn Lang Books Tác giả: Thế Anh Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa Năm xuất bản: 2020 Số trang: 68 Giới thiệu sách: Yoga có một công dụng kỳ diệu giúp xua tan đi mệt mỏi, phiền muộn ngày thường, hướng bạn đến một tâm thế bình hòa, bao dung, tĩnh tại. Tập yoga bằng bóng nhựa Fitball là một phương pháp mới, tận dụng sự đàn hồi, độ lăn của bóng kết hợp với những động tác truyền thống như hít thở, kéo giãn, xoa bóp tạo độ rung các cơ quan nội tạng nhằm giúp tăng cường các chức năng hoạt động toàn thân, tạo vòng eo thon gọn, tay chân dẻo dai, da dẻ được đàn hồi, loại bỏ mỡ thừa… và trị liệu được một số bệnh xương khớp. “Yoga dành cho bạn gái tập luyện trên fitball” giới thiệu sáu tư thế tập luyện với lời hướng dẫn ngắn gọn, dễ hiểu; hình ảnh minh họa rõ ràng; chú thích công hiệu của từng động tác sẽ giúp các bạn gái có thể thực hành những bài tập yoga bằng bóng fitball mỗi ngày để sống khỏe, trẻ đẹp, yêu

Elastic Yoga Resistance Bands Stretch Exercise Fitness Equipment Pull Rope Gym Sport Training Workout Feature: Natural latex is environmentally friendly, durable and highly elastic. Various colors, meet your different needs. Strength training, can effectively improve your muscles, physical exercise and flexibility. Easy to carry, exercise at home or outdoors. Exercise arms, legs and back. Tighten abdominal muscles. Specification: Material: TPE Colour: Purple, Pink, Blue, Green, Yellow Size: 1500*150*0.35mm/59.06*5.91*0.01'' Net weight: 100g Gross weight: 100g Notes: 1. Due to the different monitor and light effect, the actual color of the item might be slightly different from the color showed on the pictures. Thank you! 2. Please allow 1-3mm measuring deviation due to manual measurement. Included: 1 x Yoga Resistance

Men Women Sweatband Headband with Buttons Running Yoga Elastic Hair Accessories Headband Description: Men Women Sweatband Headband with Buttons Running Yoga Elastic Hair Accessories Headband Breathable, durable, with excellent elasticity. Fashion design, suitable for men and women. Suitable for outdoor sports in all seasons. Occasions: Outdoor, Gym, Home, Yoga, etc. Gender: U

THÔNG TIN CHI TIẾT 100 bài tập Yoga sau sinh giúp Mẹ đẹp - Con khỏe Mã sản phẩm: 8935212344937 Tác giả: Sophie Dumoutet Dịch giả: Nguyễn Linh Chi NXB Thanh Niên Kích thước: 14.5x20.5 Năm xuất bản: 2019 Số trang: 248 Khối lượng: 300 grams Giảm cân sau sinh luôn là mối quan tâm của các bà mẹ trẻ, có lẽ chỉ đứng sau việc chăm sóc bé con đáng yêu của mình. Trong khi cơ thể còn yếu ớt và quỹ thời gian khá hạn hẹp, các bài tập yoga sau sinh sẽ là phù hợp nhất đối với các mẹ. #sachthieunhi #sachbanchay #kids #sachnuoidaycon #sachgiaoduc #sachhot #dochoi #sachtuongtac #danhinh #bocdan #tomau #san

Features: 100% brand new and high quality Can be an perfect gift for musical instrument lovers. Provides ethereal and melodious sound, and the timbre is very stable. Better purify and heal the soul, find self and inner peace. Widely applied in religious activities, yoga meditation, early childhood enlightenment and physical and mental healing. Description: Material:PVC Color:As picture shown Size:As picture shown Package includes：3 sheet X Tongue Drum Sticker Notes: Please allow 1-3mm error due to manual measurement. pls make sure you do not mind before you bid. Due to the difference between different monitors, the picture may not reflect the actual color of the item. Thank

Material: Cotton/Polyester Color:as shown Occasions: Casual Size:70cm Package content: 1PC Note： 1.Our size are Asian Size,1-2 size smaller than euro size,please choose your size according to the size chart. 2.Due to the hand measurement, there have size error about 1-2 cm.Item color displayed in photos may be showing slightly diff

Trọn bộ 5 cuốn gồm: 1.ĂN VÀ CHẠY Hành trình không tưởng của tôi tới bộ môn Ultramarathon vĩ đại Tác giả: Scott Jurek, Steve Friedman Số trang: 408 trang Năm xuất bản: 2019 Khổ sách: 14.5x20.5 Tóm tắt nội dung: Trong cuốn sách “Ăn và Chạy”, Scott Jurek đã mở ra câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp của ông với tư cách là một vận động viên vô địch có chế độ ăn uống thuần thực vật. Ông đã truyền cảm hứng cho các vận động viên ở mọi trình độ. Cuốn sách bao gồm đầy đủ các câu chuyện về sự cạnh tranh cũng như những lời khuyên khoa học và thực tế cho người đọc, bao gồm cả công thức nấu ăn của riêng tác giả, “Ăn và Chạy” sẽ tạo động lực cho độc giả và mở rộng chân trời về các loại thực phẩm mà họ đang sử dụng. 2. CHIẾN LƯỢC DINH DƯỠNG CHO CÁC VẬN ĐỘNG VIÊN SỨC BỀN Tác giả: Suzanne Girard Eberle Dịch giả : Vũ Hạnh Dung Số trang: 344 trang Khổ sách: 16x24 Năm XB: 01/2020 Tóm tắt nội dung: Cuốn sách “Chiến lược dinh dưỡng cho các vận động viên sức bền”, bao gồm tám bài tập căn bản (tương ứng chương 1 đến chương 8) giúp bạn định hình việc ăn uống, cân nặng cũng như cung cấp năng lượng cần thiết như thế nào cho phù hợp. Cuốn sách cung cấp kiến thức để truyền tải những thông tin dinh dưỡng thực tiễn chuyên về các môn thi sức bền. 3. KẾ HOẠCH DINH DƯỠNG CHO CÁC CUỘC THI ĐẤU VA CÁC ĐIỀU KIỆN CỤ THỂ Tác giả: Suzanne Girard Eberle Dịch giả : Vũ Hạnh Dung Số trang: 256 trang Khổ sách: 16x24 Năm XB: 01/2020 Tóm tắt nội dung: Cuốn sách “Kế hoạch dinh dưỡng cho các cuộc thi đấu và các điều kiện cụ thể” tác giả đã đi vào chi tiết của một kế hoạch dinh dưỡng cho từng điều kiện thi đấu cụ thể bao gồm: sức bền cự ly ngắn, sức bền cự ly dài, các cuộc thi sức bền siêu cấp, thi đấu sức bền dài ngày, đua thuyền và bơi ngoài trời, cực nóng, cực lạnh, vùng cao. 4. CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ Tác giả: Nicholas Romanov, Kurt Brungardt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thể Thao Và Du Lịch Năm xuất bản: 04-2019 Số trang: 312 Giới thiệu sách: Cuốn sách Cuộc cách mạng trong chạy bộ cung cấp cho cả những người chạy bộ vừa mới bắt đầu và cả những ai có nhiều kinh nghiệm mọi thứ họ cần biết để chuyển sang một cách chạy an toàn và hiệu quả cũng như làm chủ một cách chạy an toàn và hiệu quả hơn về mặt sinh học nhằm giúp cải thiện hiệu suất và giảm thiểu hao mòn trên cơ thể. 5. GIÃN CƠ CHUYÊN NGHIỆP CHO NGƯỜI CHẠY BỘ Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Tác giả: Paul Hobrough Hiệu đính: Quỳnh Lan Dịch giả: Đỗ Minh Hường Tủ sách: Sách thể thao và lối sống Đơn vị phát hành: Pandabook Nhà xuất bản: NXB Thể thao và Du lịch Số trang: 408 trang Khổ sách: 14.5x20.5 Cuốn sách này sẽ giúp người chạy bộ hiểu hơn cơ thể của chính mình, xác định yếu điểm của bản thân và phát triển một cơ chế tự nhiên phòng tránh các chấn thương. Dù ở bất cứ độ tuổi hay trình độ nào, người chạy bộ sẽ tìm thấy rất nhiều bài giãn cơ được sắp xếp và giới thiệu khoa học phân theo từng bộ phận cơ thể cùng các chương trình tăng cường sức mạnh chi t

Description: Name: Drum sticker Material: Sticker Product Category: Ethereal Drum Sticker Single size: 170*14*1mm Single weight: 3g Packing: OPP bag Applicable scene: Musical instruments Product Category: Ethereal Drum Sticker Packing list: 3 * Ethereal drum stickers Note: Due to different personal displays, light and contrast differences, there may be slight color difference between the picture and the real ob

🌸🌸Dear friends, {steedsuhhuj} has opened! ! ! Warmly welcome all of you to come and patronize. I will bring you the best shopping experience with my most sincere service! ! !🌸🌸 Features: 100% brand new and high quality Can be an perfect gift for musical instrument lovers. Provides ethereal and melodious sound, and the timbre is very stable. Better purify and heal the soul, find self and inner peace. Widely applied in religious activities, yoga meditation, early childhood enlightenment and physical and mental healing. Description: Material:PVC Color:As picture shown Size:As picture shown Package includes：3 sheet X Tongue Drum Sticker Notes: Please allow 1-3mm error due to manual measurement. pls make sure you do not mind before you bid. Due to the difference between different monitors, the picture may not reflect the actual color of the item. Thank

Features Color: red rose,red,green,Royal blue Size: Total length: 10.9cm Key ring diameter: 3.2cm Error: 0.5cm Material: metal Package Content: 1 pc Warm Tips: 1. Conversion: 1 Inch=2.54CM; 2. Color may little vary due to different display setting; 3. Size might be slightly deviation due to hand measurement, please allow 1-2 cm difference. #Yoga,Fitness,Energy,Lotus,New,Key Chain,tasselkey

Men Women Sweatband Headband with Buttons Running Yoga Elastic Hair Accessories Headband Description: Men Women Sweatband Headband with Buttons Running Yoga Elastic Hair Accessories Headband Breathable, durable, with excellent elasticity. Fashion design, suitable for men and women. Suitable for outdoor sports in all seasons. Occasions: Outdoor, Gym, Home, Yoga, etc. Gender: U